[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 5 (1002ﾚｽ)
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634(1): (ﾜｯﾁｮｲ df68-c83j) 2021/01/08(金)11:42 ID:hXGfrYbE0(2/5) AAS
>>621
なんでいきなり痩せようスイッチが入ったの？
-30って相当な気合がないと無理だと思う
635: (ﾜｯﾁｮｲ df16-vS+x) 2021/01/08(金)11:48 ID:CmJoULTq0(1) AAS
一食って言ってもきちんとした食事するのが一回で合間にスープやナッツとかカロリーある飲み物は取ってるんじゃないかな
636: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-lZna) 2021/01/08(金)12:17 ID:6RFBh2eS0(1) AAS
>>619
辛辣すぎて草
でも本当だよねｗｗ
637(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fe2-sFCV) 2021/01/08(金)12:20 ID:4mwsQaZE0(1) AAS
９０キロ近く太れるって太る才能があるんだろうな
そこまで太ってたの凄いと思う
638(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-AHCD) 2021/01/08(金)12:29 ID:C81RGslgM(1/2) AAS
元が90kgならそりゃ簡単に落ちるよね
なんでそれでマウント取ろうと思えるんだろう
639(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-CX/j) 2021/01/08(金)12:46 ID:OquhhNVZ0(5/5) AAS
>>634
コロナで暇だからかな？引きこもって出来る事って何だろうって考えたらダイエットに行き着いたかな
あとは20代は50kg前後を維持してたの激太りして膝と腰に支障が出てきたってのもあるかな？
>>637
才能ねぇ。褒め言葉として受けとるわwちなみに橋本さんだったから才能を活かしきれたのかもw
>>638
マウント？？？大丈夫？あまり恥ずかしい事書かないでw
面倒な人も増えてきたんで消えます。スレ汚し失礼
640: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-FfnN) 2021/01/08(金)12:52 ID:C4YNGI1x0(1) AAS
元90kgの生活習慣を見直して健康体重まで落とすのは全然簡単じゃないしよく頑張ったと思うよ
マウント取ってるって程でもなく心配しちゃっただけに感じたけどね
私も更年期を越えるような世代が1日1食は健康的にどうなんかな…と心配になる
641: (ﾜｯﾁｮｲ df68-c83j) 2021/01/08(金)13:41 ID:hXGfrYbE0(3/5) AAS
みんな思ったこと言い合うから面白いんであって
>>639さんまた痩せたら報告宜しく
旦那さんも喜んでるよねきっと
642(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fac-szl+) 2021/01/08(金)13:54 ID:UvDBNjAo0(4/4) AAS
>>633
血糖値測るもの持ってるの？
血糖値スレも見てるけど上がり方はほんと人によるらしいよ
食べ物で言えば豆腐で上がる人もいるって
1食で、食べる順番気にしてもスパイク起こすなら身体に合ってないのだから3食食べればいいと思う
忙しかったり3食摂らなくていいのに無理に食べてるのなら辛いよね
643: (ﾜｯﾁｮｲ df16-Jubg) 2021/01/08(金)14:06 ID:UsPdfhLJ0(1) AAS
京本政樹が38年以上も1日一食生活続けてるって
もちろん栄養バランスとか気を付けてるだろうけど、60でもあの美貌は変わらないのはすごいね
644: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-oJLm) 2021/01/08(金)14:32 ID:HIOQeHRRM(1) AAS
>>625
私も満腹になりたいから気持ちわかる
低カロリー食品でお腹満たしてるわ
645: (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-AHCD) 2021/01/08(金)14:48 ID:rQVEvnPH0(1) AAS
>>619
ほんとこれ
何いってんのって思った
646: (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-1t6A) 2021/01/08(金)15:27 ID:NwLEtIIr0(1) AAS
運動なしで58→48はかなりストイックにしないと落ちないよ
私も40代で66→58→48と落としてきたからコーヒー牛乳さんの方法に納得する
元90さんもそれだけの運動量ならそこからの減量は苦労すると思う
647(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-yj9C) 2021/01/08(金)16:06 ID:+M3Y/id9M(1) AAS
>>618
ある日突然周囲が気付くんだよ
私は5kg痩せた時まで誰も気付かなかったからまだデブなのか…と落ち込んでたんだけど
6kg減辺りから痩せた？と言われるようになり7kg減ですっごい痩せたけどどうしたのと驚かれるようになった
同時期にダイエットしてた同僚も同じ体験してたからどこかのラインを超えると気付かれるっぽい
648(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-FfnN) 2021/01/08(金)16:13 ID:Eq7DL5dGd(2/3) AAS
>>642
リブレ使ってたよ
糖質スパイクから低血糖起こしやすくていったん低血糖起こすと反動の暴食がもう頑張って押さえられるもんじゃなくて色々調べて導入してた
649: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-F5pj) 2021/01/08(金)16:19 ID:1Vjd6CXNa(5/8) AAS
>>633-748
自分にレスするコビト爺さんw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
省28
650: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-F5pj) 2021/01/08(金)16:19 ID:1Vjd6CXNa(6/8) AAS
>>633-648
午後もコビトハゲが発狂してるなw
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
省26
651: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-F5pj) 2021/01/08(金)16:20 ID:1Vjd6CXNa(7/8) AAS
>>633-648
意地の自演一人芝居ご苦労様デスw
毎日毎日早朝から深夜まで何百件も自演書くのは大変でしょうw
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155?貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
省20
652: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-F5pj) 2021/01/08(金)16:24 ID:1Vjd6CXNa(8/8) AAS
ビチクコビト爺さんは毎日必死の近所走りでシワシワハゲハゲだよ
ビチクコビトジジイw
逃げてんじゃねーよw
書け書けビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっとカモーンw
省12
653(2): (ﾜｯﾁｮｲ df68-c83j) 2021/01/08(金)17:00 ID:hXGfrYbE0(4/5) AAS
>>648
それ、毎回お金かかるやつ？
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