よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

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609(1): 2020/06/26(金)11:03 ID:a0hV38If(1/4) AAS
1食分こんなで300gちょっとあるし
3〜4食で1kgは割と簡単では
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

610(1): 2020/06/26(金)11:06 ID:IXIhbtXS0(1) AAS
>>609
別に野菜1kg摂るのは難しい事じゃないけど
>>607こいつがウソついてるのがムカつくんだよ