よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

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416(1): 2020/06/22(月)22:09 ID:zguKD/Cd(8/13) AAS
>>413
野菜食え食え言ってるけどさぁ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
これ本全部食べるより
ドレッシングかけたサラダが方が圧倒的にカロリー高いってわかってる？

420: 2020/06/22(月)22:13 ID:P79vunb/(13/18) AAS
>>416
生で食えとは言ってないだろ
ああ、生でダイエットなら青じそドレッシング？
やめとけ
飽きる
ゴマドレッシングでも痩せるぞ