[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
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41(1): 2020/06/09(火)18:21 ID:9a8GbqqD(2/2) AAS
掃除のオバハンも8時くらいには会社に居るだろ
スーツとか革靴とかは掃除の控室に箱でも置かせてもらって会社で着替えるようにしたほうが良い。
ちなみに死ぬ気で漕いで1時間
ゆっくり漕いで1.5時間
電車だと諸々含めて1時間弱
雨の日は流石に電車だけどこれくらいやればどんなデブでも痩せる
140: 2020/06/14(日)19:02 ID:VoCd2yIN(1) AAS
>>41
首都圏住みだと職場まで片道１８キロもある環境自体のほうがまれでな…
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