[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

1(4): 2020/06/07(日)07:28 ID:I4TxwMaK(1) AAS
本当に実現可能なの？
そりゃあ極論何も食べなかったり結構ハードなことやればそれくらい痩せられるのかもしれないけどあくまで健康的に痩せるってことで
ちなみに185cm82kg
2〜3ヶ月で10kgとは言わないけど6kgぐらい痩せられるのか気になって質問

---

40: 2020/06/09(火)18:13 ID:9a8GbqqD(1/2) AAS
>>1
職場まで18キロ
往復36キロ
毎日ママチャリで通ってたら3ヶ月で75→65になった。身長173

でもチャリ通やめたら半年で68までリバウンド
今年もそろそろ始めるわ

常駐警備が居るビルなら警備室にシャワーあるから毎日コーヒーでも奢ってシャワー使わせて貰え。俺はそうした

---

371(1): 2020/06/22(月)18:08 ID:DGeENDpr(7/8) AAS
>>369
でお前のやり方で健康的に痩せられるのか？
健康的に痩せられないなら意味ないぞ
>>1を声出して読めよ

---

561: 2020/06/25(木)12:15 ID:rLUjPNvW(1) AAS
>>1
実現不可能だよ

---

813: 2020/06/29(月)17:51 ID:DBOGp8Xm(1) AAS
>>1
ハードに筋トレジョギングして炭水化物減らしてプロテイン飲みまくれば男なら余裕

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 1.012s*