[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
954: 2020/07/03(金)14:45 ID:KbXSNXzu(2/3) AAS
>>951
インスリンが高い=高血糖
その血糖を腹囲脂肪に移動させる
955: 2020/07/03(金)15:13 ID:JFRtAwrA(3/3) AAS
糖の移動は血液によるもの。インスリンは糖取込口を開けるスイッチ…
って説明始めようかと思ったけど、こいつたぶん脳に障害が出てるな。
説明しても無駄な気がする。
956: 2020/07/03(金)15:46 ID:TiZEGZFz(1) AAS
>>953
そりゃそんな体重で一気に痩せたら
健康面を気にして
心配してくれるなんていい看護師さんだ
957: 2020/07/03(金)16:35 ID:Ih++Ta+O(1) AAS
健康的な減量は基本階段型で痩せる。急激に痩せるのは病気
野菜は頭のだけどな
958: 2020/07/03(金)16:39 ID:ctApbvOm(1) AAS
短期間で痩せても短期間で元に戻るのに
いつまで続くかな
3年後が楽しみだわ
たぶん150kgぐらいになってるんだろなぁ
959: 2020/07/03(金)16:50 ID:KbXSNXzu(3/3) AAS
あぁ、中性脂肪に変えるのがインスリン
血糖が中性脂肪
間違い間違い
960: 2020/07/03(金)18:27 ID:wy+PibFW(1) AAS
インスリンには糖を中性脂肪に変える働きなんてありません。
論外。
土日が明けたら病院いきな。
961: 2020/07/03(金)19:48 ID:RY4+ZoKV(1/20) AAS
今日の夕食はカレー
インスリン出まくり
ヤバイわ
962: 2020/07/03(金)20:01 ID:DkEdgt5d(1) AAS
2週間ぐらい雨でウォーキングいけないのが辛い
近所にジムがある人が羨ましい…
963(1): 低脳の中に混じると名無しでいられないミナトさん 2020/07/03(金)20:07 ID:JVNAXZCS(1/2) AAS
天候や環境のせいにするのはおまえの問題
デブはやらない言い訳を探す癖がついてんだよ
964: 2020/07/03(金)20:42 ID:4Vty++R5(1/2) AAS
雨で歩けない理由が知りたい
顔が濡れると力が出ないのか？
965: 2020/07/03(金)20:44 ID:fAW1mGyI(1) AAS
>>963
ふむふむデブミナトはやらない言い訳を探す癖が付いとるんやな！
で何のプロなのお前
966: 2020/07/03(金)20:54 ID:RY4+ZoKV(2/20) AAS
歩くことが凄いな
オレは寝っぱなしでスマホぽちぽち
amazonでのポチリ病が止まらない
967: 2020/07/03(金)21:00 ID:RY4+ZoKV(3/20) AAS
血糖値を上げない=
インスリンの分泌を抑える=
血糖を脂肪に変えにくくする難消化性デキストリン10g14円でのダイエット
簡単すぎ
968(1): 2020/07/03(金)21:02 ID:4Vty++R5(2/2) AAS
そもそもマイナスカロリーだと糖を脂肪に変えないけどな
969: 2020/07/03(金)21:03 ID:RY4+ZoKV(4/20) AAS
難消化性デキストリンは水で塊になりやすいので
少量の水を電子ケトルでお湯を作ってコップに入れて溶かす
驚くほど溶ける
こんな簡単で安いものはない
10g14円
970: 2020/07/03(金)21:04 ID:RY4+ZoKV(5/20) AAS
>>968
どうしても食べたい時は難消化性デキストリン
971(1): 2020/07/03(金)21:06 ID:81I4rG3G(1) AAS
野菜の次にハマったのは難デキか？
お前の言う簡単すぎるダイエットをしててもお前はBMI30超えの自堕落デブだ。
お前のBMIでチートデイ週一で設けてたり、
難デキ飲んでりゃやせると思ってたり
その頭の中身から変えないと痩せないよ。
現実から目を背けるな。お前はまともに運動もしない、したくない食事もまともに管理できないBMI30超えたブタだ。
972: 2020/07/03(金)21:34 ID:RY4+ZoKV(6/20) AAS
>>971
それでも週1kg減
野菜と難消化性デキストリンは最強説
973: 2020/07/03(金)21:52 ID:RY4+ZoKV(7/20) AAS
運動嫌い
これから暑いのでなおさらだ
食事で痩せる
野菜たっぷりと食物繊維で痩せる
血糖値を抑えて痩せる
簡単すぎる
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 29 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.022s