[過去ﾛｸﾞ] よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど (1002ﾚｽ)
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274: 2020/06/21(日)10:23 ID:ZGIhjsQO(1) AAS
ていうか毎日リットル単位で豆乳飲んだら遅かれ早かれ肝臓イカれるだろ…
275: 2020/06/21(日)11:14 ID:3979X1IW(1) AAS
脳内ダイエットだから肝臓は大丈夫。
実際は糖尿とか心臓病とか高血圧の方が深刻だと思うぞ。
276(1): 2020/06/21(日)11:53 ID:QrK0zaoM(1/2) AAS
生理前の異常な空腹なんだけど
握り寿司orケンタッキー（ポテト、パイ付のセット）だったらどっちがマシ？
277(1): 2020/06/21(日)12:51 ID:OXOsh7bP(1) AAS
>>276
pfcバランスの良い寿司
278: 2020/06/21(日)14:00 ID:QrK0zaoM(2/2) AAS
>>277
ありがとう、結局お寿司にした
イワシの握り多めにした。美味しかった
279(1): 2020/06/21(日)16:15 ID:BEK6m7rr(1) AAS
>>264
鏡汚れすぎ
280: 2020/06/21(日)17:36 ID:8oHkPAWA(2/3) AAS
デブはだらしないからね
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
281(2): 2020/06/21(日)17:58 ID:8oHkPAWA(3/3) AAS
>>267
おまえのように0か100しかないバカが多い
一言言っても通じないし何が正しいかバカはわからない
282: 2020/06/21(日)17:59 ID:VDrgcEvp(1/2) AAS
本当ミナトって馬鹿だよなwww
283: 2020/06/21(日)18:08 ID:VDrgcEvp(2/2) AAS
>>281
お前ミナトやろ？
ミナトはどうして皆さんにアスペと言われてるのか思ってる事を書いてご覧www
284(1): 2020/06/21(日)19:52 ID:B8pwd9Wv(1/3) AAS
>>264
この画像のように不健康なほど太ってるのなら
体重を落としただけで調子が良いのは当たり前のこと
このあたりでこいつの勘違いがはじまってしまうんだろうな
285: 2020/06/21(日)23:23 ID:z9UUOStI(7/12) AAS
>>279
これ親父の家の鏡だから
広すぎて掃除に手が回らないんだと思う
帰るとき家軽く掃除してあげよかな
ちなみに俺の部屋はピカピカに掃除してあるよ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
これで家賃3万円
不動産屋と仲良くなって信用作って去年転居した
精神系ナマポには部屋貸さないとこばっかだけどやり方次第
286: 2020/06/21(日)23:24 ID:z9UUOStI(8/12) AAS
>>273
それは少し心配してるんだけど一生続ける訳じゃないし大丈夫かなと楽観的
つーか物事深く考えないようにしてる
病気になっちゃいそうだから
287: 2020/06/21(日)23:26 ID:z9UUOStI(9/12) AAS
>>284
体重10ｋｇ減ったらめっちゃ動きやすい
お米10ｋｇの袋今まで背負って生活してたみたいなものだからね
288(1): 2020/06/21(日)23:27 ID:z9UUOStI(10/12) AAS
>>281
あえてバカになってるというか
考えすぎるのもストレスになるからね
289: 2020/06/21(日)23:37 ID:z9UUOStI(11/12) AAS
今日ウォーキング7時間して今まで死んでた
人間疲れすぎると腕に力が入らなくなるんだね
ライター着火すらできなくなってヤバイなって
足の裏すっごい痛い…
明日歩けるか心配
雨降らないかなーそしたら自分に言い訳して運動しないのに
ちなみに今日はヤバい（と自分は思ってる）薬に手を出しました
食べなくてヘーキ、寝なくてヘーキ、疲れなくなって体力が底なしになるクスリ
処方されてたけどあまり飲んでないから余っちゃってる
これ使ってダイエットするのは邪道かなって思ってたけど今日使っちゃいました
省6
290(1): 2020/06/21(日)23:41 ID:x2qbCzOd(1) AAS
普通に2000くらい取ってるのに全部液体とか咀嚼しないから顔の筋肉なくなってそう…
ブルドックみたいなるよ
291: 2020/06/21(日)23:44 ID:z9UUOStI(12/12) AAS
>>290
ざっくり計算したら1200〜1300kcalかな
顔の体操もしたほうがいいか
292(2): 2020/06/21(日)23:49 ID:B8pwd9Wv(2/3) AAS
>>288
判断力がないだけだよ
293(1): 2020/06/21(日)23:51 ID:B8pwd9Wv(3/3) AAS
太りたいなら液体で流し込んで摂取カロリーを稼ぐ
でも痩せたいなら咀嚼してから食べ物を体内に入れる
これは太りたい時痩せたい時の鉄板であって常識レベルの話だからな
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