[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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422: (ﾌﾞｰｲﾓ MM03-dkX5) 2020/01/09(木)16:16 ID:9AYcECnNM(1) AAS
ガーミンのバッジあんま意味解らんから意識した事無かった
集めたら何か貰えたりするのかしら？
423: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cush) 2020/01/09(木)16:43 ID:srqQRby+a(1/2) AAS
(ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F)は存在自体が恥な有酸素ガイジ君ですw
会話にならないので無視しましょう
他のスレでも見かけたら周りに無視するよう周知すると尚良いです
424(2): (ﾜｯﾁｮｲ df16-WeIK) 2020/01/09(木)17:38 ID:OFo3PMmE0(1) AAS
ガーミンほしい
でもなんか今のままでもいい気もする
数値化して見える化しちゃったら
今の関係が崩れそうな気もする
425: (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-0EJt) 2020/01/09(木)17:45 ID:OOqkpvoIa(1) AAS
必死のパッチで頑張れや
426: (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-lB9F) 2020/01/09(木)18:32 ID:hkdzac+T0(1) AAS
ウォーキングしてきたけど昨日のインターバル走で思ったより足が疲労してた
427: (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-cush) 2020/01/09(木)19:21 ID:srqQRby+a(2/2) AAS
(ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-lB9F)
ﾜｯﾁｮｲをコロコロ変えますがこれも有酸素ガイジですw
428(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/09(木)19:35 ID:hX78WUk7a(1) AAS
バッチ獲得しても特になんも貰えませんね
レベルが上がっても何がある訳でもなくあくまでモチベーション維持ですな
つーことで今日「60日連続目標達成」で8ポイント獲得
これは繰り返し可能なのでまた61日後に獲得できるように頑張る
なお目標歩数が自動設定だと頑張れば頑張るほど目標歩数が上がるのでキツイ
今は一万歩に設定している
>>424
購入して一緒に頑張ろうぜ
429: (ｱｰｸｾｰ Sxb3-w2tw) 2020/01/09(木)19:57 ID:m0g5PST4x(1) AAS
日々の万歩計と体重グラフから
ウォーキング頑張った日が続くと体重があがり
一日休んだあと急激に下がった事実確認した！
凄い！大発見！
430: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-3ULX) 2020/01/09(木)21:36 ID:gcXAmJ5Pa(1/2) AAS
夜10時まで待ってバッチもらおうかと思ったけど
待ってらんないので走ってきた
>>424
とりあえずスマホのアプリで見える化したら？
それで便利だと思ったらGPSウォッチとか買えばいいんじゃね
431(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-3ULX) 2020/01/09(木)22:15 ID:gcXAmJ5Pa(2/2) AAS
>>428
>「60日連続目標達成」
って60日休まないで歩いたってこと？
ウォーキングとはいえちょっとは休まないといけんちゃうの？
怪我せんでな
432: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/10(金)07:06 ID:fcwAGDm/a(1) AAS
>>431
そう言う事です、心配ありがとう
でもまあ一万歩だから何とかなる
自動設定の時は一万七千歩とかまで上がってなかなか達成出来なかった
433: (ﾜｯﾁｮｲ 7f00-lZna) 2020/01/10(金)08:49 ID:++PPokPo0(1/2) AAS
元々歩く速度は速い方だったんだけど、全力ウォーキングを日課にしてから
普通に歩いてる時も速度が上がった様で、只の移動なのに自動でアクティビティ認定されるわｗ
434: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/10(金)10:46 ID:oD49y4Oi0(1/2) AAS
昨日よりさらに筋肉痛
時速14?を超えたあたりからLTだけでなく筋肉の負担も大きくなる模様
明日走る予定なんだけどパワー出せるかなあ
435: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-CCy/) 2020/01/10(金)11:39 ID:ZimjvnEhp(1) AAS
コンビニのトイレ借りにくくなるもん見ちゃった
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436: (JP 0H8f-8NSa) 2020/01/10(金)12:10 ID:vAy8UYCZH(1) AAS
それでも押し寄せる便意には勝てない
ワイは今日も漏れる寸前でコンビニに辿り着く
437: (ｱｰｸｾｰ Sxb3-w2tw) 2020/01/10(金)12:31 ID:WNCGKH3+x(1/2) AAS
いつものコースの中間地点にコンビニがあるようにしている
438: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-1/vu) 2020/01/10(金)12:36 ID:xGThyWH0a(1) AAS
朝偉そうに書き込んだ後、電車で座って寝てたら膝にスーツケースをぶつけられた
それが原因か不明だが膝痛いので昼ジョグ休み
コンビニ＆トイレの位置重要だよね
知っていると走っていても安心感がある
439: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-lB9F) 2020/01/10(金)13:10 ID:oD49y4Oi0(2/2) AAS
日曜の夕方雨っぽい
スケジュールをどうするか悩みどころ
440: (ｱｰｸｾｰ Sxb3-w2tw) 2020/01/10(金)13:53 ID:WNCGKH3+x(2/2) AAS
コースが人気の少ない農地や水路と面してて便利
441: (ﾜｯﾁｮｲ 7f00-lZna) 2020/01/10(金)17:35 ID:++PPokPo0(2/2) AAS
便意＆尿意で駆け込んだ事は今まで無いけど
フラフラになって水分と糖分補給に使った事は何度かあるなあ
実際のハンガーノックとかじゃなくて、ちょっとした体調不良なんだろうけどね
ちょっと飲んで食べると回復しちゃうんだわ、糖分なんてそんなにすぐ血液に回る訳ないのに
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