[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目 (1002ﾚｽ)
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121: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:33 ID:aBtU9uwfa(7/21) AAS
>>117
>いちゃもんレベルだし
>3分間走れる全力という意味で言ったんだがな
これでインターバルやってる指導書ってなんなのってのがイチャモンなのかw
有酸素君もう少し頑張りましょうよ
あなたのぴょんぴょん理論を開陳するチャンスですよwww
122: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:34 ID:aBtU9uwfa(8/21) AAS
>>120
>あーやっぱこいつだったか
誰を指示してるか全く不明
相手してもらって嬉しいよね
とことん付き合うから頑張れよ
アベガー以外の語彙をよろしく
123(2): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:35 ID:VhvtYvwS0(9/14) AAS
ついでに言えば>>113＝>>116もこいつの自演だろｗ
固定とスマホでわかりやすいわ
124(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:39 ID:aBtU9uwfa(9/21) AAS
>>123
そう言うこと言うときは証拠を上げてからやりましょう
推定無罪って知ってます？
125: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:41 ID:aBtU9uwfa(10/21) AAS
>>123
てかさ安倍政権とかネット事情とかどうでもいいから
>インターバル走でも全力は3分だからな
の根拠を教えてくださいよw
そんな指導書があるんですか？
ぴょんぴょん理論の中であなたが開眼したんですかw？
126(1): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)21:43 ID:VhvtYvwS0(10/14) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊は無視してスレを続けますか
今日はウォーキングしてきたけど北風が冷たくて体力奪われたわ
127: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:44 ID:aBtU9uwfa(11/21) AAS
>>126
えー
>>インターバル走でも全力は3分だからな
の根拠教えてくれないんですか？
僕は一般市民ですよーw
128: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)21:56 ID:aBtU9uwfa(12/21) AAS
もうだんまりか有酸素君？
>>108
>全力走で糖質を使い切ってからジョギングすれば脂肪が優先的に燃えると言ってるが疑わしい
俺もそう思ってんだけど反証する話が見つからん
なぜ疑わしいかちゃんと引用示して話してくれたら面白い議論になるかもしれんのにまーいいや
明日もウォーキング頑張れよw後あんまりストライドにこだわるな 低ピッチでビョンビョンやってたらいくらトレッドミルでも怪我すんぞ
心配してるぞ
129: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-JYYr) 2019/12/28(土)22:01 ID:ooFsIBqTa(1/3) AAS
インターバル走と書けばそれっぽくなると考えて適当に書いているに決まってるじゃん
アニメ板荒らすインターバルカチカチやろ
一回50レスの連投インターバルw
手動スクリプトインターバルカチカチw
130(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3fd6-7QU6) 2019/12/28(土)22:05 ID:/l9mzF/h0(1/4) AAS
>>112
10km Eペースがあんまりイージーじゃなくなりそうなメニューですねｗ
131: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:12 ID:aBtU9uwfa(13/21) AAS
>>130
>104
>ゆるパートちっとも緩くない 死ねるわ
と書いたようにガチは頑張れますが、ゆるがマジできついです
しかしこれダイエットにはまじで効く気何します
132(2): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)22:16 ID:VhvtYvwS0(11/14) AAS
また自演してる
133: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:17 ID:aBtU9uwfa(14/21) AAS
>>132
>>124
もう言葉も出ませんか？ 言いたいことがあるならちゃんと反証しましょうよw
134: (ﾜｯﾁｮｲ 3fd6-7QU6) 2019/12/28(土)22:20 ID:/l9mzF/h0(2/4) AAS
>>132
別人ですけど...
135(2): (ﾜｯﾁｮｲ d0b7-K0SF) 2019/12/28(土)22:21 ID:VhvtYvwS0(12/14) AAS
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は走ってなんかいないからな
一日中パソコンの前でキーボード叩いて工作してる
136: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:21 ID:aBtU9uwfa(15/21) AAS
てか寝ちゃったかと思ったら見てるのな有酸素君w
>>108
>インターバル走でも全力は3分だからな
>全力走で糖質を使い切ってからジョギングすれば脂肪が優先的に燃えると言ってるが疑わしい
きちんと持論を開陳してくださいよw
ぴょんぴょん走法について色々思う所あるんでしょ？www
137: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:24 ID:aBtU9uwfa(16/21) AAS
>>135
だからさ
見たこともない人が走ってないってどうやって証明できんのw
138(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3fd6-7QU6) 2019/12/28(土)22:26 ID:/l9mzF/h0(3/4) AAS
ぴょんぴょん有酸素ｶﾞｲｼﾞ氏のインターバルって、
はじめの一歩に描いてあった記憶あるけど、
800m 3分と1分レストをラウンド数繰り返す
鴨川ボクシングジム式インターバルのことですかね？
もっとも、ぴょんぴょん有酸素ｶﾞｲｼﾞ氏がそんなペースやセットをやれるとも思いませんが
139: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-uaPE) 2019/12/28(土)22:26 ID:aBtU9uwfa(17/21) AAS
>>135
>一日中パソコンの前でキーボード叩いて工作してる
お前のアニメ板での行動やんw
他人はお前の想像外で生きてるもんやでwww
140: (ｱｳｱｳｳｰ Sa08-JYYr) 2019/12/28(土)22:27 ID:ooFsIBqTa(2/3) AAS
大半がスマホやのにパソコンの前でキーボード叩いて工作やて？？？
自己紹介しだしたw
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