[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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21: 2019/10/22(火)15:58 ID:5qvmauGC(1) AAS
嫁さんが酒買ってくれてる家あるでしょ
あれって早く死んで欲しいからだよ
22: 2019/10/23(水)20:22 ID:QJcUN5Ol(1) AAS
身も蓋もないなw
否定はできないが死ぬまでに医療費がかかりすぎるんじゃないかね
23(1): 2019/10/23(水)21:21 ID:wQdoYyjP(1) AAS
禁酒2ヶ月の結果。ようやく飲酒解禁。
1杯目はなににしよう。
※身長177cm
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
24: 2019/10/24(木)12:35 ID:F7nBLSWG(1) AAS
>>23
このスレは禁酒7日以上で書き込める
ダイエットは効果が分かるようになるのは、2ヶ月後だとか3ヶ月後になる
3kg減ってウエストがワンサイズ小さくなる
25(1): 2019/10/24(木)13:35 ID:K9z3Wlu0(1) AAS
禁酒して二週間ぐらいたったわ
禁酒すると一日が長いな
てかジョギング続けてたら膝下激痛走って落ち込んだわ
26: 2019/10/24(木)22:15 ID:kJ4/Zwma(1) AAS
禁酒１週間、夕べはよく寝れた。飲まない分お腹がすく。特に夕食後しばらくして夜食を食べる。でも太らない。
27: 2019/10/25(金)00:32 ID:/xBOVh8j(1) AAS
>>25
長くなる。慣れると今まで無駄な時間過ごしてきたんだなと思うようになるよ。
28: 2019/10/25(金)01:05 ID:2kbIYKT5(1) AAS
ゴミ収集が変わって空缶処理が面倒になってビール発泡酒チューハイから芋や麦の蒸留酒の瓶に変えたら2ヶ月で6キロ落ちてた、久しぶりに腹筋も見えてきた
20代後半まで割と真面目にキックボクシングやってて(プロ試合数戦の雑魚)体重の水分比率や炭水化物の重要性も解ってるつもりだけどビールはやっぱ肥えるね、ビールと唐揚げ、ピザのコンボは月に数回のご褒美にしようw
29: 2019/10/25(金)01:15 ID:1eUyhnP2(1) AAS
それは蒸留酒と唐揚げやピザをあわせても平気ということか、
それとも酒の種類によってそもそもつまみをかえるからってことなのか？
30: 2019/10/25(金)05:45 ID:t1VPNhvM(1) AAS
自分は全然平気だが、つか、蒸留酒太らんも嘘だよなー
薄めればいくらでも飲めるから食事のたびに飲んでて依存症になっちまったわ
31: 2019/10/25(金)07:49 ID:8Ta84YPm(1) AAS
それは
糖質制限は脂質気にしなくていいのか！→食いまくる→痩せないじょのいこ！とか
ナッツはダイエットの味方なのか！→食いまくる→痩せないじょのいこ！
並のアホなので…
32: 2019/10/25(金)07:57 ID:/+huApnu(1) AAS
＞痩せないじょのいこ！
ワロタ
33: 2019/10/25(金)23:07 ID:waTCORk9(1) AAS
令和から禁酒して176日目。
あと4日で半年。
2ヶ月目からするするっと痩せた。
月曜断食を3ヶ月して4kg 痩せた後、禁酒したら(断食なしで)6kg 痩せて満足。
禁酒半年達成して、次は1年を目指すモチベーションが欲しいから、教えてほしい。睡眠の質、腸内環境は良くなったけど、続けたらもっと良いことあるかな？
34(1): 2019/10/25(金)23:19 ID:QS0G5dm+(1) AAS
何か理由や目標を設定して頑張るダイエットは、
期間限定という前提があるので、
期間が終了すると即リバウンド開始する
たくさん頑張れば頑張る程、解除した時のリバウンド速度は上がる
何の苦労もなく一生続けられる習慣でないと、いつか必ず破綻する
35: 2019/10/26(土)00:36 ID:7jU1HYGE(1) AAS
２週間頑張ったけど、
機会飲酒したら、飲み過ぎてアウト
飲むか飲まないか？
迷ったら飲まない方が生きる
36: 2019/10/26(土)06:28 ID:qh6TOgV0(1) AAS
>>34
継続可能なやり方にしておかないと破綻するよね
まぁダイエット関連で飯食ってる人が沢山いるから、そんな正論が語られる機会はなかなか無いかもしれないけどw
37: 2019/10/26(土)06:48 ID:rlVgOdya(1/2) AAS
むしろ、次々と破綻させては、新しい方法に乗り換えさせてダイエット産業を回している
38: 2019/10/26(土)10:59 ID:K99P5wA/(1/2) AAS
一番はお金がお得って事かな。
金払って不健康を買ってるようなものだ。
39: 2019/10/26(土)11:40 ID:K99P5wA/(2/2) AAS
よって、商業化には向かない。
何しろビール業者がどれだけ広告宣伝費かけてるか。
スポンサーにもなってるから、どのTVマスコミでも取り上げない
40(2): 2019/10/26(土)18:33 ID:KaGnwKDt(1) AAS
オールフリーに切り替えて１ヶ月経った
ビールへの未練は驚くほど無いけどのど越しは別
どうしたらオールフリー止められるんだろう
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