[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2019/10/20(日)20:20 ID:2xgEIdqu(1) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
省3
2(1): 2019/10/20(日)21:08 ID:o1T3ic6h(1) AAS
禁酒なんて絶対無理でしょ
できる気がしない
3: 2019/10/20(日)22:16 ID:T31ERIW6(1) AAS
でも医者に言われて辞めちゃうんだよな
根性無いよな
肝硬変になってから酒の旨さが分かるようになるってのに
4: 2019/10/20(日)22:51 ID:J1mGP8pV(1/2) AAS
ラグビー祝杯のつもりで青鬼2本冷やしとったけど飲む気せんわ寝る
5: 2019/10/20(日)22:57 ID:J1mGP8pV(2/2) AAS
当たりと空中戦で苦戦してもなにか一つあれば両Wに決めさせてくれる期待感で最後までガチ楽しめた
6(2): 2019/10/20(日)23:58 ID:voyhhj4/(1) AAS
昨日から禁酒してるけどホントに痩せるの？
7: 2019/10/21(月)00:24 ID:u1SYykGh(1) AAS
>>6
一助にはなると思うが
極端に言って酒飲まないだけであとはどんだけ食ってもいいだとか
そんなではナイ
飲まなきゃそれで食う量減るのが普通と思うが
たまに飲まないほうが食うって意見もあったっけ
まぁ長期的には腹の調子がよくなるかな
8: 2019/10/21(月)05:28 ID:hgqcBQPY(1) AAS
>>6
「今日から」、「昨日から」、「明日から」で成功した例がない
9: 2019/10/21(月)06:49 ID:dQDMHkAo(1) AAS
今でしょ！てか
10: 2019/10/21(月)11:09 ID:Zn+vTz1D(1/2) AAS
禁酒できれば何の苦労も無い
結果的には、禁酒している間は体重が減るけど、
解除した途端に元に戻る
一切飲んではいけない vs いくらでも飲んでいい
という2つの状態を切り替えるからそんなことになる
目指すべきは節酒であり、量を決めて飲めばいい
1回に飲む量を固定して、飲む日(曜日)も固定してしまう
可能ならば量や日を長期的に減らしていく
11: 2019/10/21(月)11:25 ID:uAIw54bZ(1/2) AAS
酒のカロリーも含めてちゃんと計算すれば飲める量もわかるだろう
12: 2019/10/21(月)11:37 ID:dt/OoiHB(1/2) AAS
飲みだしたら量をコントロールできなくなるだろ
13: 2019/10/21(月)11:44 ID:uAIw54bZ(2/2) AAS
いやそこは買う量を減らすとか飲み放題やめて所持金少なくするとかでどうにかしようぜ
14(1): 2019/10/21(月)11:48 ID:Zn+vTz1D(2/2) AAS
ビールがメインなので、飲む分だけ冷やしてある
ボトルから注いで飲む酒だったら判らなくなるかもしれん
15: 2019/10/21(月)18:36 ID:QK55Fhzk(1) AAS
>>14
それが蒸留酒の罠だと思うわ
蒸留機は糖質ないからOKとかホント危険なことだよ
16: 2019/10/21(月)19:19 ID:dt/OoiHB(2/2) AAS
そうそう。酔っ払ったらとことん食うし
17: 2019/10/21(月)21:49 ID:zuWZ3G4i(1) AAS
おすすめです
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18: 2019/10/22(火)08:07 ID:b+hnCLip(1) AAS
フュンケル内脂肪サポートみたいなのってどうなの？
最近急にいろんなメーカーから発売されてるけど
説明読むとビヒズス菌が腸に届くから痩せるって書いてあるけど
ヤクルトとかでも同じだと思うんだけど
体に悪かったり負担かかるものではない？
19: 2019/10/22(火)08:22 ID:E/SkJnQi(1) AAS
サプリメント？気休めじゃないかなー
自分は肝臓痛めてるから禁酒しかないな
20: 2019/10/22(火)10:01 ID:YWlMuY48(1) AAS
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