[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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892(1): 2020/05/18(月)08:14 ID:8vY4onqy(1) AAS
2週間前はダイコーショップで1万円台の機種売ってたけど今はなくなってる
その時頼んだ物はまだ届かない
893: 2020/05/18(月)12:34 ID:ayI8lwqK(1) AAS
>>892
ダイコーの1万円台のやつは今回狙い目だったから人気が集中したんだろうね。
2万円未満、連続60分(速度制限30km)はちょっと他では無い。
894: 2020/05/19(火)22:29 ID:l07UT5yV(1) AAS
ミニバイクって言うこぐ部分だけのタイプで運動をやっているんだけどどう言う姿勢や椅子の距離でやるのがいいんでしょうか？
895: 2020/05/20(水)01:11 ID:sIntENm3(1) AAS
それ人に聞くこと？
漕ぐのに楽な姿勢だろう？
896(5): 2020/05/20(水)15:23 ID:aeAlVegg(1) AAS
すまん、aiとai-exの違いにあるエクササイズ値ってなんすかね？
897(2): 2020/05/20(水)16:12 ID:f5n+7vz0(1) AAS
>>896
調べたぜ。
エクササイズ値というのは2006年に厚生労働省でさだめた
健康づくりのための運動指針というもので出てくる
身体活動の量を示す単位のこと
具体的にはメッツ×時間で算出した値のこと。
メッツっていうのは聞いたことあるんじゃないか
なかったらそれはググってみて。
運動するじゃん？
そうすると運動の量が表示されるよね？
省8
898(1): 2020/05/20(水)16:21 ID:4PQMEqgO(1) AAS
>>896
10万円の使い道か
賢い選択だ
新型コロナ自粛はもう無さそうだがな
899: 896 2020/05/20(水)17:37 ID:Ls91gk9j(1) AAS
>>898
そうだよ、頭の悪いお前でもよく分かったな
だったら俺様に早く教えろ、カス
900: 2020/05/20(水)18:35 ID:11khfd0O(1) AAS
>>897
わざわざありがとうございます！
なくてもいい機能かな〜ai-exネットで無さそうだし
普通の買うぞおお！
901(1): 2020/05/20(水)20:03 ID:KsFf7/X/(1) AAS
毎日50分負担もなく汗大量にかいて心地いいけどめまいがするようになったわ
もともと食が細いからエアロバイクだと栄養失調になってるみたいだ
902: 2020/05/20(水)21:37 ID:HaNKmn17(1) AAS
>>901
体内の水分量が減って低血圧になってるんじゃないかな
903: 2020/05/20(水)21:42 ID:ZbmRcPWV(1) AAS
4309届いて初稼働
これはいいものだ
904(1): 2020/05/21(木)01:17 ID:pbU1baRH(1) AAS
燃えた脂肪の95%は二酸化炭素として呼気から出ていくのに
汗を大量にかくのがいいと思ってる人が多いのはなんなのかな
905: 2020/05/21(木)09:16 ID:uTvv8alo(1) AAS
いや汗かいて気持ちいいのは事実でしょ、実際のフィットネス効果の話なんて誰もしてないよ
906: 2020/05/21(木)15:30 ID:tCARDpXw(1) AAS
脱水の初期症状じゃない？
これからの季節気をつけようね。
せっかく身体にいいと思うことやってるのに裏目に出たら大変
907: 2020/05/21(木)19:19 ID:PMHnBsdj(1) AAS
>>904
今日はともかく、夏場は部屋の冷房をしっかりかけないと、汗無しには脂肪も燃やせないだろう。
908(1): 2020/05/21(木)19:45 ID:Mug1RFIY(1/2) AAS
アホみたいに汗かいて熱中症で死ぬ奴続出するのがたのしみだなあ
909: 2020/05/21(木)20:40 ID:xJD0csnT(1) AAS
>>908
あなたの部屋にはエアコン付いてないの？
なるほどね、それでそのレス
910: 2020/05/21(木)22:33 ID:Mug1RFIY(2/2) AAS
ずいぶん楽しそうだなあ896
911(1): 2020/05/22(金)04:35 ID:ZphsvwhT(1) AAS
大量に汗かく必要はないけど有酸素運動で脂肪燃焼が始まった合図にはなる
逆に言えば汗かかないならいくら長時間やっても無駄
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