[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 60台目 (1002ﾚｽ)
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1: 2019/10/04(金)18:09 ID:eM29uwgJ(1/5) AAS
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 58台目
2chｽﾚ:shapeup
エアロバイク 59台目
2chｽﾚ:shapeup
2(1): 2019/10/04(金)18:14 ID:eM29uwgJ(2/5) AAS
■メーカー■（購入検討用）
アルインコ株式会社 フィットネス機器
外部ﾘﾝｸ:www.alinco.co.jp
コナミスポーツクラブ オンラインショップ コナミのエアロバイク（旧コンビ ウェルネス製品）
外部ﾘﾝｸ:www.konami.com
フジモリ（Remarkブランド）
外部ﾘﾝｸ:fujimori-r.com
日章貿易 - NISSHO TRADING
外部ﾘﾝｸ:www.nissho-trading.com
ライフフィットネス
省14
3(1): 2019/10/04(金)18:15 ID:eM29uwgJ(3/5) AAS
★その他のケツ痛原因
・サドルの高さが合ってない
・フォームが悪い
・ずっと同じフォームのまま長時間踏んでいる
★連続使用時間の謎
Ｑ：連続使用耐久時間について「最高30分まで（次の使用まで1時間あけること）」とありますが、
これを守らなかった場合にはどのような危険が考えられるのでしょうか。（決して無視して使うつもりはありません）
Ａ：連続使用３０分、１時間の間をあける理由は、まず消耗品であるベルト（ゴム製）の寿命が挙げられます。（全機種です）
長時間使用されますとそれだけベルトが早い期間で切れてしまいます。
次に、連続でご使用されるとホイールが摩擦により熱をもちます。
省18
4(1): 2019/10/04(金)18:16 ID:eM29uwgJ(4/5) AAS
主観的運動強度
運動強度は強すぎると健康によくないし、弱すぎても効果がありません。
一番効率よく脂肪が燃焼されるのは心拍数が１分間に120程度の運動を持続させることと言われています。
でも心拍数なんて、そうそう測っていられません。
そこでもっと簡単に適正な運動強度を調べるのに有効なのがボルグという人が発案した『主観的運動強度』というものがあります。
これは運動強度を６〜20までの15ランクに分けているものです。
6が一番楽な強度、20が最もきつい強度です。
この表の11〜13くらいまでがダイエットに適した運動強度と言われています。
外部ﾘﾝｸ[html]:everyman.client.jp
主観的運動強度
省22
5(1): 2019/10/04(金)18:17 ID:eM29uwgJ(5/5) AAS
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/12/22(火) 09:21:52.46 ID:dmr3PC3T
アルインコの後ろの数字はどういう基準で付けられてるの？
数字だけ見てもアテにならないし
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/12/22(火) 22:35:45.68 ID:kk1oGzi8
>>795
【AFBシリーズ】
????
? ：モデル。6が一般的なプログラムバイクで4、5はマグネティックの廉価版。4は折りたたみ5は据え置き。中身はほぼ一緒
? ：世代。その年の何番目のモデルか。形や色は年に何回も変えているが性能は数年変わっていないので気にしなくていい
??：年式。2000以降の販売年式を下2桁で表したもの
省12
6(1): 2019/10/04(金)23:44 ID:a+IuR4b8(1) AAS
誘導されて来ました。
エロバイクスレはここですか？
7(1): 2019/10/05(土)08:56 ID:bSwjpMQw(1/2) AAS
保守
8(1): 2019/10/05(土)12:56 ID:ROOUdUvq(1/2) AAS
飼い猫がすり寄ってきて、危なっかしくて漕げない
俺が別室に移動してやればいいんだけど、リビングでTV見ながらやりたいんだよな
9: 2019/10/05(土)13:01 ID:PFY8aGhj(1) AAS
自慢か！ ちくしょう！！
10(1): 2019/10/05(土)13:07 ID:Tv80L+1v(1) AAS
リーボックのバイク購入したら漕ぐ度にカコンカコン音がするんだけど解決方法ないかな
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