[過去ﾛｸﾞ] エアロバイク 59台目 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2019/06/29(土)14:09 ID:qWM3wMyP(1) AAS
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
2chｽﾚ:shapeup
983: 2019/10/03(木)05:54 ID:DJdIiN4M(1) AAS
>>980
ルミネスあるのか！昔よくやってたよありがとう
984: 2019/10/03(木)12:08 ID:MQGeiuxi(1) AAS
>>978
大体1時間 最長で3時間漕いだことあるけど二度とやりたくない
985: 2019/10/03(木)12:24 ID:fD9PHt1J(1) AAS
食事制限もしてるけどダラダラと30分毎日こいで1ヶ月で4キロ減った
986(1): 2019/10/03(木)21:25 ID:VgvedU2l(1/2) AAS
毎日1時間漕いでるけど、とくに食事制限してないから全く痩せないわ…
やっぱ食事制限するしかないか
987(1): 2019/10/03(木)21:32 ID:qOa0qOg0(1) AAS
>>986
何ワット位で漕いでる？
988: 2019/10/03(木)21:33 ID:7M7dSnM2(1) AAS
逆に考えるんだ、漕いでるからこそ「それ以上太っていない」のだと
989: 2019/10/03(木)21:44 ID:/Z+j/piZ(1) AAS
>>987
ワットは体力によって変わるからダイエット効果の目安にするなら心拍数
990: 2019/10/03(木)23:02 ID:VgvedU2l(2/2) AAS
ワット数とか気にしたことないけど、アルインコの8段階あるやつの6で漕いでるよ。途中で7にしたり気分でやってる
991(2): 2019/10/04(金)18:20 ID:eM29uwgJ(1/2) AAS
次スレたてました
エアロバイク 60台目
2chｽﾚ:shapeup
992: 2019/10/04(金)20:41 ID:u31aldl0(1) AAS
>>991
エアロバイク 60台目
2chｽﾚ:shapeup
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/10/04(金) 18:09:28.17 ID:eM29uwgJ
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
省4
993: 2019/10/04(金)21:21 ID:eM29uwgJ(2/2) AAS
>>991ですが、スレ立て宣言してませんでした
すいません、以後気をつけます
994: 2019/10/04(金)23:42 ID:CW3NDJLa(1) AAS
乙です！
995: 2019/10/05(土)09:44 ID:ql8H8H6D(1/6) AAS
うめ
996: 2019/10/05(土)09:44 ID:ql8H8H6D(2/6) AAS
埋め
997: 2019/10/05(土)09:44 ID:ql8H8H6D(3/6) AAS
ume
998: 2019/10/05(土)09:44 ID:ql8H8H6D(4/6) AAS
ウメ
999: 2019/10/05(土)09:45 ID:ql8H8H6D(5/6) AAS
うめ
1000: 2019/10/05(土)09:45 ID:ql8H8H6D(6/6) AAS
おしまい
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
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