[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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701: 2019/11/11(月)11:51 ID:KlBbPzwi(1) AAS
成人は何もしなくても2000カロリーとか大ウソまかり通ってんだから栄養学なんてインチキ
702: 2019/11/11(月)18:44 ID:tl7UMzJj(1) AAS
ウソなん？
703: 2019/11/11(月)18:46 ID:t3McdkCT(1/2) AAS
個人差があるやろ…
704: 2019/11/11(月)19:17 ID:t3McdkCT(2/2) AAS
１日１食で毎日同じモノ同じ量食べてるとホントにそれに対応する体になるんだな
今日、とある事情でそれが食えなくて仕方なく吉野家の唐揚げ定食食べたら何か違和感があった
油でウッってなるし味も濃く感じたし半分くらいでお腹いっぱいになった
唐揚げ熱くて口の中火傷したし…w
705: 2019/11/16(土)14:07 ID:kd2Q4r9H(1/3) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
706: 2019/11/16(土)14:07 ID:kd2Q4r9H(2/3) AAS
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
省22
707: 2019/11/16(土)14:10 ID:kd2Q4r9H(3/3) AAS
>>698
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
708: 2019/11/17(日)03:19 ID:k4Zt8vS1(1/2) AAS
過敏性腸症候群対策で朝飯を抜いて電車に乗るようになったのが12年前。
朝お腹が空くことがなくなった。
5年前からお昼はボッチなのでつるんで昼飯を食うことがなくなり、カフェでPCをすることにしたら、
たいてい、カフェオレか、ブラックコーヒーとスイーツ1つだけ。
夜は、外食でとんかつ定食とかたべちゃう。
というわけで、昼間の完食＋夜1食パターンが定着。
でも全然やせません。
3食たべるのがいいとききますが下痢で電車乗れなくなるので無理です。
それでも休日は3食たべちゃいます。そして太るという。。。
709: 2019/11/17(日)03:23 ID:k4Zt8vS1(2/2) AAS
女性が2chなんてやるわけねーってレスあったけど、
電車で女性のスマホをのぞきこんだら、2chの画面だった人はいますね。まあ、極稀にですけどね。
今だと、たいてい、インスタグラムかTwitter、あとは二次元キャラのゲーム。
あ、ゲームでもツムツムはおばさんがやっていて、ゲーム終わると寄っかかってきたりとかたちが悪いケースが多いです。
710: 2019/11/17(日)03:46 ID:k16x0ByN(1) AAS
まず、女性向けのスレが存在してる時点で。。。
711: 2019/11/17(日)09:10 ID:Aoeb0Yxm(1) AAS
まず女性のスマホ覗き込んでるのがキモいよ
712: 2019/11/17(日)10:58 ID:FsqYLnyY(1) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
713: 2019/11/18(月)17:57 ID:uudB7Gdg(1/5) AAS
たぶん１日１食って夜より朝や昼に食べた方が減量スピード早い気がする
714: 2019/11/18(月)18:34 ID:JpW0J05Z(1) AAS
そりゃ午後二時ごろまでに食べるのが一番太りにくいみたいだから。
できる人はそうすればいいのでは。
715(1): 2019/11/18(月)18:53 ID:uudB7Gdg(2/5) AAS
俺は今まで仕事から帰って来て筋トレ→晩飯のパターンだったから２０時間くらい食ってない状態で筋トレしてた事になる
これだと具合が悪い(筋肉が全然発達しない)事が判明したので今日から朝に食べる事にした
そして案の定、胃もたれと眠気に襲われた…w
716: 2019/11/18(月)20:22 ID:uudB7Gdg(3/5) AAS
朝１日１食と夜１日１食は全然空腹感が違うね
夜食わない空腹感は強烈…
だから１日１食は夜に食べるのを推奨してるんだと思う
とりあえず１週間、朝１日１食続けてみて減り方の違いを見てみるよ
俺は仕事が昼頃終わるから昼飯というのが存在しないから昼１食というのが出来ない
仕事終わってからの食事＝夜飯だからね
717: 2019/11/18(月)21:50 ID:zD80Jrej(1) AAS
朝昼食べて夜食べないより、夜だけ食べる方が楽だわw
718(1): 2019/11/18(月)22:01 ID:uudB7Gdg(4/5) AAS
夜１食＝全然余裕
朝や昼１食＝地獄…
食べる時間帯が違うだけでこうも違うんだな
719: 2019/11/18(月)22:04 ID:tEDou3N8(1/2) AAS
>>715
俺はご飯食べた後に筋トレだわ。
720(1): 2019/11/18(月)22:14 ID:uudB7Gdg(5/5) AAS
それが一番良いんだけどね
飯喰ったら筋トレまでに何時間か待たなきゃいけないのがネック…
何かさっきからお腹がグーグー鳴ってるw
１日１食始めてこんなの始めてだわ
夜喰ってた時はお腹鳴らなかったし
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