一日一食【1日1食】 6

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

1(2): 2019/03/03(日)15:51 ID:JjhSAnGn(1) AAS
自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 5
2chｽﾚ:shapeup
一日一食【1日1食】 4
2chｽﾚ:shapeup
一日一食【1日1食】 3
2chｽﾚ:shapeup
一日一食【1日1食】 2
2chｽﾚ:shapeup
省2

2(1): 2019/03/03(日)20:22 ID:zc39V5E2(1) AAS
空腹を我慢できるようになったというか、食べたい欲求があまり湧いてこなくなったのは進歩だ。
ただ問題は、ややフラついたり力が入らないといった状態になってしまうのは困った。

3(1): 2019/03/03(日)21:34 ID:zWQcvmmM(1) AAS
今日はシリアル、トマトジュース、ニンジンジュース、もずく入り味噌汁、チョコレート少しのみ
焼き肉丼とシーフードパスタとラーメンと寿司食いたい

4: 2019/03/04(月)00:09 ID:/7dX8Rd/(1/4) AAS
>>1
スレたてありがとうございます

5: 2019/03/04(月)00:10 ID:/7dX8Rd/(2/4) AAS
>>2
筋肉まで落ちてしまってるんじゃないですか
食べていないあいだは筋肉が分解されてしまっているのならどんどん筋肉減って行くんじゃ？

6: 2019/03/04(月)00:11 ID:/7dX8Rd/(3/4) AAS
>>3
たんぱく質とったらどうですか

てか何か上から目線になりましたすみません

7: 2019/03/04(月)09:56 ID:Mo0J/hOq(1) AAS
>>1
スレたておつです。
ありがたや

8: 2019/03/04(月)14:59 ID:nvh92+RM(1) AAS
風邪っぽくて昨日１日ほとんど食べなかった
まだ頭痛とだるさが抜けないので、外に出てまともな蕎麦屋で深川めしとそばのセットを食べたら急に発汗して少し楽になった
良いものを控えめに食べる習慣をつけようと思う

9(2): 2019/03/04(月)20:15 ID:HThXyGdx(1/3) AAS
お相撲さん太るために一日二食とかなんだっけ？
一食とか二食とかで逆に太らないか不安になってる

10: 2019/03/04(月)20:28 ID:sbN8PiGg(1) AAS
>>9
総カロリー考えないと
お相撲さんの量はすごいよ

11(2): 2019/03/04(月)20:39 ID:HThXyGdx(2/3) AAS
>>9
そうか、量が多いのか
夜だけ普通に食べる感じにしてるから大丈夫かな

12: 2019/03/04(月)21:37 ID:/7dX8Rd/(4/4) AAS
>>11
その生活にして痩せた？太った？何センチで何キロ？

13: 2019/03/04(月)21:50 ID:HThXyGdx(3/3) AAS
>>11
まだ最近始めたばかりで、すみません
また何か変化あれば報告します

14(1): 2019/03/06(水)08:57 ID:rWCUB9jE(1) AAS
横綱の白鵬は一日一食らしいよ

15: 2019/03/06(水)09:08 ID:XwKQTefz(1) AAS
>>14
だから量がちがうだろうし
間食もすげえしてるに決まってんだろ
常人の食事以上の間食を

16: 2019/03/06(水)13:12 ID:fjC8byjV(1) AAS
1000kcalやそこらで力士体型になれる訳が無い

17(1): 2019/03/07(木)11:11 ID:hcXbaZUg(1) AAS
堺正章もタモリも1日1食だからな
まあ芸能人はサーチェイン遺伝子を働かせて長生きする為の1日1食だが(´・ω・`)

18: 2019/03/07(木)12:10 ID:kQJ29yMz(1) AAS
おじいちゃんじゃないですか
つか一日一食であんなにボッコリ腹が出てるのかタモリ

19: 2019/03/07(木)12:23 ID:bmk+Kcy/(1) AAS
司会仕事にカロリーは使わないってだけでしょ
特殊な例

20(1): 2019/03/07(木)13:33 ID:geF8UkCl(1) AAS
何年前の情報だよ
もうタモリは一日一食じゃないよ
人は日々変わるだろ