[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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613: 2019/10/23(水)12:39 ID:+RMnu6Cy(1) AAS
日記が嫌いならそっと閉じればいいだけの話
禁止でもなんでもないし
614: 585 2019/10/23(水)18:42 ID:iV0Fk8Lr(1) AAS
>>611
目に見える変化はウエストが細くなってきたことです。ズボンのベルトの穴が縮まりました。肌はもともと乾燥よりオイリーでしたが、何故か中間のちょうどよい感じになってきました。お腹すくとひたすらアルカリイオン水を飲んでるのでそっちのせいかもしれませんがｗ
空腹を感じる時もありますが今のところ体重は順調に落ちているので辛くないです。
615: 2019/10/23(水)19:48 ID:KWU0bYmX(1) AAS
3週間目。デスクワークだからか、なんだかいびつな太り方してたが、それがだんだん整った体型になってきた。
616: 585 2019/10/24(木)08:17 ID:oW3VlU+x(1) AAS
7日目終了。今朝44.8kg。1週間でマイナス3.7kg。一日一食ならもっと落ちるかと思いきや一食をそこそこ食べるから思ったより減らず。三食食べてた頃と比べて体力的には疲れやすいけど集中力は上がった気がする。来週まで一日一食続行してみる。
617(1): 2019/10/24(木)11:47 ID:hy0LhnUt(1) AAS
もともと細いのにマイナス3.7キロすごいなぁ。期間中に頭痛とかありました？体調悪くなったことは？
618: 585 2019/10/25(金)08:07 ID:EYOcjm2a(1/2) AAS
>>617 今のところはありません。昨日今日の変化としては、朝起きるのが辛くなったような気がします。動いてしまえば大丈夫なのですが、動き出すまでが辛い、、
619: 585 2019/10/25(金)08:08 ID:EYOcjm2a(2/2) AAS
8日目終了。今朝44.8kgで変わらず。昨日は外回りだったのでへとへと、ジムはおやすみ。帰宅と同時に化粧も落とさず就寝し今朝後悔、、
620(1): 2019/10/25(金)20:23 ID:jTigPgsd(1) AAS
日記見てます
621: 2019/10/25(金)20:41 ID:ezkDhfcm(1) AAS
ゴミ共
622: 585 2019/10/26(土)10:26 ID:ypnNHkiU(1) AAS
>>620 ありがとうございます。自己満の日記ながらコメントいただけると嬉しいものですね。誰かの参考になれば幸いです。
9日目終了。44.2kg。落ち方が緩やかになってきた。空腹に慣れてきたのか食欲自体があまりない。昼はサラダとコーヒーに。
623: 2019/10/27(日)11:09 ID:Tc+sBqdd(1/2) AAS
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
省22
624: 2019/10/27(日)11:09 ID:Tc+sBqdd(2/2) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
625: 585 2019/10/27(日)14:59 ID:0C3qM/eL(1) AAS
10日目終了。今朝42.9kg。自分のお腹の音で起床。なぜか朝一の空腹感がすごくてご飯たくさん食べちゃった。代わりに昼夜抜き。朝食べすぎたせいか一日中満腹感あり。体力が余ってたのでプールに行ったけど泳ぎ始めたらすぐ疲れて帰宅。
626: 2019/10/27(日)15:05 ID:66RzslUv(1) AAS
↑自演はまだまだ続きます↓
627(1): 2019/10/27(日)19:06 ID:WoFBq54M(1) AAS
なんだか心配よ。大丈夫かね。42キロって。
そろそろ辞めてもよいのでは？
628: 2019/10/27(日)19:42 ID:VTtfmmJX(1) AAS
若い頃、体脂肪率が10％切った時期のある女性は有意に不妊症になる確率が高いからね
年齢いってから慌てて太ってもだめみたい
629: 2019/10/27(日)19:55 ID:HMhd50iL(1) AAS
女で10切るって凄いことだよな
男の5切りとか相当？
630: 585 2019/10/28(月)13:34 ID:cTADHEGG(1/2) AAS
>>627 ご心配ありがとうございます。とりあえず2週間続けてみようと思います。
631(1): 585 2019/10/28(月)13:40 ID:cTADHEGG(2/2) AAS
11日目終了。今朝41.3kg。職場の人から痩せたと指摘をもらって嬉しかった。確かに胸のサイズが落ちて下着が合わなくなってきたことを実感。仕事がバタバタすぎてたまたま昼休憩取れず。夜ご飯買ったけど疲れて食べずに就寝。疲れやすさを感じる。
632: 2019/10/28(月)17:08 ID:8MVIvnZJ(1) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
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