一日一食【1日1食】 6

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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458: 2019/07/09(火)18:48 ID:cuTl4kgt(2/4) AAS
と言っても、、またサツマイモ一本茹でて食うだけだけどｗ
メインが豚しゃぶサラダと塩サバでアッサリだったし

459: 2019/07/09(火)19:04 ID:cuTl4kgt(3/4) AAS
はぁー満足ｗ最高
腹持ちいいしおすすめ

460: 2019/07/09(火)19:12 ID:cuTl4kgt(4/4) AAS
GI値低いしミネラル豊富で神食

461: 2019/07/10(水)07:22 ID:NZ9R3Dh/(1) AAS
以前は無制限だったけど今はセックスする日と週3日だけ無制限にしてるあとの４日はカット野菜、豆腐、りんご、納豆、鯖缶をローテーションで
肌とハゲないためにやっぱり食うことも大切なだと思う。

462: 2019/07/10(水)15:02 ID:6ffCDtQO(1/4) AAS
1日1食慣れたけど、農家の収穫バイトしても大丈夫かな？むしろ今の方が疲れないんだけど
あと休憩時間、食わないと奇人扱いだろうな

463: 2019/07/10(水)16:06 ID:sRI04Sek(1) AAS
いろいろと食べろ食べろ攻撃が
来るぞ！

464: 2019/07/10(水)17:19 ID:6ffCDtQO(2/4) AAS
くるだろうなぁ、、食うと余計重くなる身体になっちゃってんだけど

465: 2019/07/10(水)18:51 ID:6ffCDtQO(3/4) AAS
蕎麦うめえ

466: 2019/07/10(水)21:23 ID:6ffCDtQO(4/4) AAS
朝にバターコーヒー飲んでる人いたけど、コーヒーって胃腸刺激しちゃうんじゃないの

467: 2019/07/10(水)22:08 ID:/HitCjOv(1) AAS
ブラックコーヒーと牛乳1：1で混ぜて飲んでる
空腹感も感じにくい

468: 2019/07/11(木)12:05 ID:llIYkqdR(1) AAS
空腹感ってより、胃腸を休めることによって効果があるんじゃないの、違うんかな

469: 2019/07/11(木)17:26 ID:VUDviwL5(1) AAS
コーヒーはいいけど、牛乳はアカンよ。
カナダ人医師の本で読んだけど。

470: 2019/07/12(金)09:16 ID:tmnUg26a(1/2) AAS
炭水化物抜いてたら免疫力下がって風邪ひいたっぽい

471: 2019/07/12(金)12:38 ID:vsvWk5/7(1) AAS
炭水化物を食べていても、風邪ひいていたかもしれない。
そういうのは正確な比較ができない。だいたいが思い込み。

472: 2019/07/12(金)13:04 ID:tmnUg26a(2/2) AAS
そっか、たしかに思い返すと要因がありすぎる

473: 2019/07/12(金)22:42 ID:LkYucex5(1) AAS
雨で冷え込んだり季節の変わり目で風邪気味

474: 2019/07/13(土)01:47 ID:pVJqpjvB(1) AAS
無理するなよ

475: 2019/07/15(月)14:45 ID:fkAqpsee(1) AAS
二週間近く体重に動きがなくてダメもとでチートデイっての一日やったら体重落ちだした。色々とやってみるもんだね

476: 2019/07/15(月)15:47 ID:oym1iiQ1(1) AAS
この時間になると腹が減り始める

477(3): 2019/07/17(水)21:19 ID:hhNtH4du(1) AAS
久しぶりに訪問したんだけど過疎ってるね
俺がレスしなくなったせいなのか？
巨漢婆さんも荒らしに来なくなったじゃないか