[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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143(1): 2019/05/12(日)02:52 ID:MSMPypL2(1/2) AAS
一日一食だと睡眠時間が短くなるのは本当のようだ。スマホ弄ったら浪人が解除されてた。
それとまたバカが荒らしてた。
144(1): 2019/05/12(日)03:00 ID:MSMPypL2(2/2) AAS
仮に俺以外ビチクさんの自演だったとしても
全然問題ないんだが
何で巨漢婆さんはスレ荒らすんだろう？
145(1): 2019/05/12(日)06:58 ID:RuT3AZ66(1) AAS
デブだからだよ
146: 2019/05/13(月)15:37 ID:wUpZcK6l(1) AAS
>>143-145
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
147(1): 2019/05/13(月)17:35 ID:oeYXb+S3(1) AAS
デブババァwww
148(1): 2019/05/17(金)13:00 ID:maa5Ob1F(1) AAS
腹いっぱいになると、何もやる気が起きなくなる。
空腹感でイラつくくらいの方がまし。
朝昼抜きはやっぱ正解だ。
１食だと食事を大事にするようになって、
健康で美味いものを食べようとするようにもなる。
149(2): 2019/05/17(金)21:49 ID:ZmRXJWLv(1/3) AAS
今日は二食たべてしまった。おまけに夕食後に酒とツマミを飲み食いした。明日から仕切り直しだ。
150(1): 2019/05/17(金)21:56 ID:ZmRXJWLv(2/3) AAS
〉朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
〉まさに2chはビチクの人生そのものですね
〉熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w
↑これって巨漢婆さんのことだよね。
本当によく飽きないよなw
151(1): 2019/05/17(金)22:17 ID:ZmRXJWLv(3/3) AAS
>>149−151は諏訪衣装おじさんだ
巨漢婆さん、スワイショウをググったかい？
でんでん太鼓のが効果的だからやってみな
152: 2019/05/18(土)07:25 ID:W4zndYRY(1) AAS
>>147-151
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
153: 2019/05/18(土)16:52 ID:/opesAc7(1) AAS
酒飲んじゃうと翌日の空腹感が半端ないんだよなぁ。だから一日一食は明後日から再開することにした。
154: 2019/05/19(日)12:33 ID:EEupdRTx(1) AAS
カフェインってどうなのでしょう？
155(2): 2019/05/19(日)18:42 ID:1RR4peOs(1) AAS
カフェインは空腹時で飲むと胃が荒れるから良くないって南雲医師の本に書いてあったがどうなんだろう？俺は鈍感なのか普段と変わらないよ。
156(1): 2019/05/20(月)06:56 ID:teQ2n06h(1) AAS
最近また始めたけど過疎り気味？
自分はやっぱり１食が合ってる
157: 2019/05/20(月)17:37 ID:g7QkgYAn(1) AAS
>>156
極端なカロリー制限のスレはどこも過疎ってるね
寂しい
158: 2019/05/20(月)21:57 ID:sXLNkUzH(1) AAS
血糖値測ってやってる人いる？
空腹時間長いと血糖値スパイク(食後高血糖)起こしそう
159(1): 2019/05/21(火)01:22 ID:op67dIyn(1/2) AAS
筋肉量による
運動で持久力や瞬発力あげてる人は
グリコーゲンとして筋肉に安全に蓄えられる
コーラを少々飲んだぐらいで血糖値は変動しない
腕立て伏せ5回&スクワット5回を1分間やり続ける
というワークアウトでも効果はある
というか負荷をかけたらかけた分だけ消費される
至極真っ当な物理法則
160: 2019/05/21(火)01:24 ID:op67dIyn(2/2) AAS
グリコーゲンとして安全に蓄えられる量が増やせる
という方が正しいか、やればやった分だけ
161(1): 2019/05/21(火)17:21 ID:Kh4ES3t0(1) AAS
>>155-@60
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
162: 2019/05/21(火)17:28 ID:M9f4AiIv(1) AAS
>>161
ユルアゴのコビト爺さんがなんか言ってるw
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