[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 76枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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985(1): 2019/02/21(木)00:22 ID:XiGCMzwV(1/3) AAS
20歳の頃から5キロ以上増えたがスーツもジーンズもサイズ変わらないのは何故だ
986: 2019/02/21(木)00:26 ID:H+9xCeTc(1/3) AAS
>>982
好きな有酸素運動で筋肉も脂肪も落ちて変にブヨガリになってた体が筋トレで4ヶ月くらいでピシッと締まってきて、えらいカッコよくなってきて感動したｗ
その感動があったから大嫌いな筋トレも続けてられる
なんでもいいからまず好きな運動見つけたらどうか
>>985
二十歳より筋肉増えたんだろ
それか若者用の服とオッサン用のは同じサイズでも太さが違うことも多い
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