[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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956: mNt 2018/11/03(土)14:48 ID:E7hI16nk(27/34) AAS
こういうスレなんて馬鹿しかいないから間違った事を書く奴が居るのはしかたない面はある
でもテレビで医者がウソ言っちゃだめだよ
957: 2018/11/03(土)14:49 ID:pD4uLc+d(2/4) AAS
>>882
しかもあらゆる食材厳選で糖質も少ないｗ
で、ケトン体をエネルギーに覚醒モードとｗ
これもでかかったなｗ
グルテンフリーってだけでなく糖質制限の典型例ｗ
958(1): 2018/11/03(土)14:50 ID:8nyMziyc(15/17) AAS
>>953
そもそもがコレステロールの基準ってなんぞや？ってところに行き着いてる話なんで、
引っかかる数値がすでに不明ゾーンなんだけど。
959: 2018/11/03(土)14:50 ID:9XoBaYFh(4/6) AAS
で、大坂なおみは糖質制限なんてデマはやっぱりデマだったってことでOKだな
I’ve been eating the same breakfast for two weeks now,
which is a salmon bagel. I ate that before my match.
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
960: 2018/11/03(土)14:55 ID:+wqEKe+6(4/7) AAS
しつこいな
糖質100g摂取してたら何
従来のプロアスリート糖質摂取量を考えたら十分すぎる糖質制限になってる
961(1): 2018/11/03(土)14:55 ID:IIa92h9e(4/6) AAS
>>958
ああそうなのか
また調べてみる
ありがとう
962: mNt 2018/11/03(土)14:59 ID:E7hI16nk(28/34) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
なんだよ
食事も多少関係あると本には書いてある
テレビは本よりいい加減な説明しちゃってるのかよ
963: 2018/11/03(土)15:00 ID:8nyMziyc(16/17) AAS
>>961
いや、どう解釈されたかわからないけど、
基準値の話なら人間ドック学会とか、脂質学会とか、動脈硬化学会とか
それぞれ考え方も異なってて、それによって基準値は決められてるけどね。
964: 2018/11/03(土)15:01 ID:pD4uLc+d(3/4) AAS
あのさ、糖質制限って糖質を全カットすることでもないし
大坂もファイナル終わったら好きなもん食う宣言もしてただろｗ
全米オープンで優勝しても我慢できるメンタルもスゲエと思ったわｗ
普通の人ならチートデイとかで週一とかでやったりだしなｗ
ちなみにフィットネストレーナーのAYAは週末の2日がチートデイｗ
スゲエバリエーションがあるのが糖質制限ｗ
965: mNt 2018/11/03(土)15:01 ID:E7hI16nk(29/34) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
カロリーと肥満は関係あるに決まってんだろ
ウソを書くな
966: mNt 2018/11/03(土)15:05 ID:E7hI16nk(30/34) AAS
情弱のお気に入りサイトであるヤフー知恵袋によると好きな食べ物は脂質＋炭水化物の組み合わせらしい
そりゃ試合前は制限するだろうな
体重が増えたら体のキレやスタミナが落ちる
大坂なおみ選手の好きな食べ物とは、何ですか。
なおみちゃんの好物は・・・トンカツ、かつ丼、カツカレーです。デザートは抹茶アイスです。
967: 2018/11/03(土)15:05 ID:+wqEKe+6(5/7) AAS
テレビのコレステロールやカロリーはこのスレのテンプレからかけ離れてる
所詮は情弱に向けた煽り
Q2. 糖質制限をしたらLDLコレステロールが上がった
LDLコレステロールについては、糖質制限により上昇する人、不変の人、下降する人と様々です。
もともとコレステロールが少ない食事（菜食中心など）をしていた人が、スーパー糖質制限食で肉、魚、卵、チーズなどコレステロールの多い食材を食べた時は、一時的にLDLが大きく上昇することがあります。
数年で肝臓が調整するようになるので、元に戻ることが殆どです。
省1
968: 2018/11/03(土)15:14 ID:pD4uLc+d(4/4) AAS
卵の食い過ぎで怖いのはアレルギー体質になる可能性を上げることに尽きるｗ
969: 2018/11/03(土)15:24 ID:IIa92h9e(5/6) AAS
2013年のAmerican College of CardiologyとAmerican Heart Association（ACC / AHA）によるガイドラインでは
コレステロールの基準値に意味が無かったので撤廃されたそうだよ
家族性の病気などの例外を除けば
コレステロールが上昇しても問題ないんだって
970: mNt 2018/11/03(土)15:26 ID:E7hI16nk(31/34) AAS
「医学的には脂肪は食べても太らない」
というナレーションやべーよ
なんだよ医学的ってｗｗｗｗ 医者は栄養に関しちゃ素人だろ
971: 2018/11/03(土)15:29 ID:xXFSdizy(4/7) AAS
医者って、カラダに関する知識を広く浅く勉強しているから
栄養の基礎くらいは会得してるだろうな。
必須アミノ酸は医者なら誰でも「暗記」してるしｗ
972(1): 2018/11/03(土)15:30 ID:9XoBaYFh(5/6) AAS
大坂が必要量のカロリーを得るのにベーグル何個食べるか考えてみろよ
そして1個で糖質50gなんだから1食当たりの糖質がどのくらいか考えてみろ
へぇ〜それでも糖質制限のバリエーションなんだぁ！
じゃあ世の中のほぼすべての人は糖質制限を実施中ってことでOKだな？
I’ve been eating the same breakfast for two weeks now,
which is a salmon bagel. I ate that before my match.
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
973: mNt 2018/11/03(土)15:31 ID:E7hI16nk(32/34) AAS
必須アミノ酸なんて暗記してもなんの役にも立たない
風呂場の椅子がなんちゃらみたいな覚え方あるけど覚えなくていい
974(1): 2018/11/03(土)15:31 ID:xXFSdizy(5/7) AAS
俺も、毎朝、卵2個＋プロテインを食べているが
検査でひっかかったことがない。
どうせ、４時間程度で枯渇すると思うし。
975: 2018/11/03(土)15:32 ID:6cvu4EYt(4/5) AAS
>>972
新米の刈り入れは全部終わったの？
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