[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221 (1002ﾚｽ)
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374: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-DM++) 2018/10/03(水)12:24 ID:XoQtvPtyF(1) AAS
>>370
今日もはりつくんだなwwwww
375: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-wO6E) 2018/10/03(水)12:28 ID:a7/L0V/id(2/2) AAS
今から昼飲み！今日は暴飲暴食になるわ。
376: (ﾜｯﾁｮｲ 1f26-8wQb) 2018/10/03(水)12:43 ID:b6uPw6qm0(1) AAS
>>363
お腹凹まない理由はただのデブだから
デブな理由はカロリー計算できていないから
377: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-DeNj) 2018/10/03(水)12:51 ID:CxHwgKpG0(1/2) AAS
>>372
291円だっけ。お値段以上の価値あると思うよあすけん
レコーディングは絶対やった方がいい
378: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)12:53 ID:DOg5At1B0(1/9) AAS
手の甲＜前腕＜上腕＜腹＜下っ腹
脂肪の厚みはこんな感じだと思うけど腹に脂肪ついてる奴は腕や足や背中や足にもついてるからな
379: (ﾜｯﾁｮｲ 576c-ZVm4) 2018/10/03(水)13:28 ID:WFs4y8tB0(1) AAS
腹の脂肪が落ちるのはほんと最後の最後だからな
頬がこけるくらいは痩せても腹はまだ落ちない
俺の場合は、体脂肪15%切ってからやっと腹の肉が減り始めたわ
380(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fbe-6XPo) 2018/10/03(水)14:38 ID:Z6mbSi2C0(1) AAS
ゆーちゅーばーのぷろたんがアメリカで暴飲暴食してきたのに日本に帰ってきたら体重が減ってました、これはどういう現象なのか説明お願いします
381: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-mfyp) 2018/10/03(水)14:46 ID:B+0L4BGOr(1) AAS
>>380
本人が説明してるやん
382: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)17:28 ID:DOg5At1B0(2/9) AAS
本当のところ増えたのか減ったのかわからないけど
アメリカで高カロリーな物を食べた→体重増えたor体重減った
タイトルの付け方で視聴数が変わるので減った事にしたほうが良いと思う
何が言いたいかというと本当のところはどうでもいいということ
383: (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-DeNj) 2018/10/03(水)17:45 ID:CxHwgKpG0(2/2) AAS
ガッテン！「血糖値がみるみる下がる！謎のポーズで体質改善ＳＰ」
ソレダメ！ＳＰ「牛！豚！鶏！でダイエット＆老化防止」テレ東6時55〜
梅ズバ！ＳＰ「ゆりあんが話題のロカボダイエット10日で驚きの変化」フジ9時〜
384(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)17:47 ID:DOg5At1B0(3/9) AAS
ぷろたんはダイエット知識はかなりしょぼいけど月800万とか稼ぐモンスターだからな
正しい情報だけを発信しようという考え方は仕事のじゃまになるだけだ
385: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/03(水)17:47 ID:9TT9WIqv0(1/3) AAS
>>380
そもそも、アメリカ行く前の体重が大会終わりで爆食いした後の一時的に上がった体重
んでもって動画内でも言ってるようにハードな運動 (山岸さんから習うトレーニング動画は観てるこっちが具合悪くなるくらいハードだった汗)
386: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)17:50 ID:DOg5At1B0(4/9) AAS
ハードつってもカロリー消費はたいしたことないからな
1日に4000キロカロリーすら消費出来ない少ない運動量
387: (ｽﾌｯ Sdbf-DM++) 2018/10/03(水)17:58 ID:0Zl9WXQjd(1) AAS
>>384
詳しいな
暇だから1日中youtube見てるんだな
388: MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)20:25 ID:DOg5At1B0(5/9) AAS
桃色筋肉というワード
石井教授ならピンク筋というから違う人が出たかな
389: (ｱｳｱｳｶｰ Saab-4nyy) 2018/10/03(水)21:10 ID:3IXmIb7da(2/2) AAS
神戸から毎週大阪の飲み会サ−クルに
参加するアホ。ミ◯ル君
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ−パンに安全靴？)
顔は笑い飯の哲夫似で ハイボールを飲む 一番安い煙草を吸う 好きな女性は
甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ−ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ−ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、童貞、実家暮らし
百円単位でケチる、虚言癖あり、恋愛経験なし、sexの事しか頭にない。約10年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
省3
390: (ﾜｯﾁｮｲ 97a1-p6DE) 2018/10/03(水)21:38 ID:zrrULqc60(1) AAS
ダイエット続ければ太もものお肉落ちますかね
お腹の肉は減ってきたけど泥つき大根足はそのままなのですが
391: (ﾜｯﾁｮｲ 9ff5-rth8) 2018/10/03(水)21:49 ID:9kuItwwT0(1/2) AAS
ダイエット中の筋トレは無意味
効率わるくなるし、ただただ辛いだけ
ライザップも筋肉つけようが結局リバウンドする
392: (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm) 2018/10/03(水)21:53 ID:9TT9WIqv0(2/3) AAS
やらないよりはやったほうがいいんだよなぁ
ライザップに関しては同意
393(1): MNT (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-aemA) 2018/10/03(水)22:01 ID:DOg5At1B0(6/9) AAS
何がライザップに対しては同意だ馬鹿
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