[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット15【ヒップアップ】 (157ﾚｽ)
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28(1): (ｽﾌｯ Sd33-HjJP [49.104.67.106]) 2018/10/11(木)15:30 ID:0NXKdiqNd(1) AAS
>>23
臀部にはブルガリアンスクワットおすすめ

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29(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1362-Tkx7 [219.194.175.175]) 2018/10/11(木)16:05 ID:7aJ6hrYR0(1) AAS
>>28
今までワイドスクワットとランジスクワットを見よう見まねでやっていた
ブルガリアンスクワットも挑戦してみます

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