[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
86: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)22:16:19.70 ID:SaTspHm80(20/27) AAS
>>84
きちんと書けないで逃げる奴ｗ
予想通り！おつかれ 馬鹿
151(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM32-GvYg) 2018/07/31(火)11:35:43.70 ID:aA4z6l3AM(1) AAS
すいませんダイエットカテで聞くことなのかわからないんですが、
現在ダイエットでジムと自転車で激汗かいてる日々です。
よく、汗をかいた日は塩分取らないとダメって言われてますが、もともとラーメンとか食べてる塩分過多の人には関係ないことなんですかね？
ちょうどバランス取れてたりするのかなって勝手に想ってるんですが
233: (JP 0H0e-+WMu) 2018/08/01(水)09:03:36.70 ID:UyvySTj0H(1) AAS
>>227
「糖新生」でググれば幸せになれるかもしれない
252: (ｽﾌｯ Sd32-HUqv) 2018/08/01(水)19:40:34.70 ID:hQhvbg5Nd(1) AAS
>>235
減量してないからやろ
292(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0362-Xflc) 2018/08/02(木)16:03:46.70 ID:Pq3RS7To0(5/6) AAS
>>289
いい？あなたの事をスゴイ！と思ってる人はここにはいないよ
そしてそうやって自分の事を語っても誰も理解できないの
普通の人では理解できない説明を繰り返すから
あなたは特別かもしれない、でも普通の人には理解してもらえないの
そしてこのスレでずっと繰り返していることを今後続けても
誰にも理解してもらえないの、わかるかな
355(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-SvA6) 2018/08/02(木)21:36:48.70 ID:Q9Sh6QFjK(3/3) AAS
質問
南十様という｢極｣がついた馬鹿につける薬は
何が有効か回答してください
まさかとは思うが
あれだけ自分を有能なように表現しておいて
答えられないなんてないよね
あと
屁理屈の反論や話題そらし等は一切いりませんので書かないこと
あと文章の理解力も人一倍なんだから
当然書いてある内容はわかりますよね
468: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/05(日)19:39:56.70 ID:3JXv+Ohb0(13/16) AAS
生理が毎月きちんと来てるのかすら怪しいと思う
マラソンや体操選手でも来なくなるらしいからカロリーを抑え過ぎる事はそういうこと
507: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)20:53:58.70 ID:vGaEtkBB0(7/47) AAS
>>506
> 汗が溜まったからなんだよ馬鹿
やり方をダメ出しされておまえからの反論なし
馬鹿が苦し紛れでアスペ言い始めたのは情けない
> 誰も積極的に飲んでるとか書いてないよね？
説教的に飲まなくて良いものをおまえは飲んだ
つまりおまえやった間違ったやり方でも痩せれるということな
> 痩せる前は適正体重で今は美容体重ですが(^^)
省5
658(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)12:41:10.70 ID:RJbgSFv00(7/76) AAS
>>650
これ埋めれないでダイエットしてると言うのやめろ
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
749(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-jO7B) 2018/08/09(木)15:12:13.70 ID:hJUVebECr(25/30) AAS
すげぇ。
馬鹿が恥を拡散するスパイラルに入ってる。
すげぇw良いもの見たわーw
さて、低学歴の俺は研究に戻るね。
高学歴って口にする奴って本当に劣等感の塊なんだろうなwww
804(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1b34-BV8/) 2018/08/09(木)18:54:42.70 ID:krTMlIV/0(1/3) AAS
基本中の基本な
今まで2000カロリー以上摂ってた人がいきなり1000カロリー以上減らすと体が危機感を感じて基礎代謝を急激に落としてしまう。
もしいきなり食べるのを減らして急激に落ちたら、人間は簡単に餓死してしまうからね。
だから急がば回れだよ。
毎日500カロリーずつ減らしていく。
そして停滞してきたらチートデイを儲けて3000カロリーは食べる。その日だけね。
それからまた1500カロリー生活に戻る。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.033s