[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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38(1): (ﾜｯﾁｮｲ b3b2-lgLX) 2018/07/28(土)09:33:29.45 ID:Gvb7raRC0(1/2) AAS
>>37
凹ませたいなら筋トレ
減らしたいなら有酸素運動と食事制限
どっちがって、どっちもやればいいのでは？
191: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/31(火)20:03:23.45 ID:2S9x73Yp0(12/22) AAS
反面教師の意味を知らないで使う馬鹿はまともじゃないよ
270: (ﾜｯﾁｮｲ 0362-Xflc) 2018/08/02(木)11:00:46.45 ID:Pq3RS7To0(1/6) AAS
>>267
どのレスから寝てる時間って判断したの？
そしてどの妄想や願望がハズレたと判断したの？
343(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-8Mjq) 2018/08/02(木)21:25:10.45 ID:yiQD5fnta(21/25) AAS
>>340
＞>>338
＞ほら馬鹿だから質問が出来ない
なんでお前に質問する前提なの？自意識過剰過ぎない？気にするなよとか言ってるけど気にされるの求めてんだろ。自分でスレ立てて一日中張り付いて。かまってちゃんすぎだろ
411: (ﾜｯﾁｮｲ cf60-Adwx) 2018/08/03(金)20:54:48.45 ID:7ILox2BJ0(1) AAS
ぜってーわざとだろ？
ごちそーさんw
520(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:20:32.45 ID:vGaEtkBB0(13/47) AAS
俺は20キロ痩せたけどだから何？って感じ
痩せたから偉いとかないから
566: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)23:24:03.45 ID:vGaEtkBB0(34/47) AAS
> 発汗作用がないってことは脂肪燃焼に必要な運動に満たないか
冬の夜にパンツ一枚でジョギングをすると寒くて汗なんて出ない
でも脂肪は燃焼する
だいたい馬鹿なおまえは脂肪が燃焼すると何になるのかわかってんのか？汗になるとでも思ってんのか？バカすぎ
608(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木)00:25:57.45 ID:3e49EoCV0(3/34) AAS
>エビデンスを連呼してる馬鹿がいるけど何のエビデンス？
>話をぼやかしたまま意味不明な事ばかり言ってる馬鹿しかいない
アルツハイマーかな？
731(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-vAau) 2018/08/09(木)15:03:20.45 ID:Ae7A+x1fd(16/34) AAS
体脂肪率は確かに高いですね
37.8%もあります
陸上部の時も36%くらいだったのでそこまで変わってないのかなとも思いますが…
同じ体重の人からしたら少ないのでしょうか？
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