[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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583: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)14:27 ID:FodDHmpD0(8/8) AAS
おまえが情弱になる理由はそれだよ
584: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-sc1d) 2018/08/07(火)16:34 ID:kA7Oc7a3d(1) AAS
筋肉痛と言えば腕立て初回は物凄い筋肉痛だったのに2回目以降は全然だな
できる回数も大して変わってないのに筋肉痛だけなくなるのかなぁ
585: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-tZ6u) 2018/08/07(火)19:03 ID:meXvThJOM(1) AAS
立ち仕事の初日とか足が棒になるけど数日で慣れるからな
人間は強い
586: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-Y7Vv) 2018/08/07(火)19:22 ID:g4xhsUNU0(1) AAS
健康診断で1kg太ってた
明日からまたがんばるぞ
587(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4365-S2Kv) 2018/08/07(火)21:15 ID:V3lgnIqJ0(2/2) AAS
窓に映る自分は筋肉が付いてるように見えるけど
鏡に映った自分を自撮りするとペッタンコでがっかりする
光のマジック恐ろしい
588: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:09 ID:4hqhHeZd0(1/2) AAS
>>587
これあるあるだと思う
589: (ﾜｯﾁｮｲ a357-0D4/) 2018/08/08(水)00:11 ID:Gr5xnDOM0(1) AAS
美容室の鏡で映る自分はまあまあ可愛いけど、ジムのパウダールームに映るお風呂上がりの
自分はガタイ良くてデブで不細工でびっくりする
ジムの鏡が悪いとずっと思ってたけど、細くて可愛い人は細くて可愛く映っていた現実！！
どんだけ〜(´；ω；｀)
590(1): (ﾜｯﾁｮｲ e357-lVen) 2018/08/08(水)00:27 ID:mTwKY/j00(1) AAS
これって停滞期だろうか
175cm 1日1200kcal前後
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
591: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:30 ID:4hqhHeZd0(2/2) AAS
>>590
トレンドラインを引けば停滞してるように見えない
下降トレンド
592: (ﾜｯﾁｮｲ b37b-9e/1) 2018/08/08(水)00:38 ID:8B0nWYOv0(1) AAS
ゴミナトははやく首吊ってね！！
593(2): (ｵｯﾍﾟｹ Src7-PHQx) 2018/08/08(水)08:15 ID:nCL3XokOr(1) AAS
ダイエットって1度辞めるとなかなか再開できないよな
ついつい満腹になるまで高カロリー摂取してしまう
594: (ｽﾌｯ Sd1f-VIZ/) 2018/08/08(水)08:33 ID:7HdYLB8cd(1) AAS
>>593
もうやめとけ
ダイエットなんかするより美味しいもの食べた方がいい
595: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-Okn4) 2018/08/08(水)11:15 ID:6Qthf1pLa(1) AAS
低カロリーのものだけを美味しく感じる舌が欲しい
596(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0362-Xflc) 2018/08/08(水)11:17 ID:JrdhovzI0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:livedoor.blogimg.jp
すごいなｗ
こういうの見るとやる気出るわ
597: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-9bbN) 2018/08/08(水)13:30 ID:GQ4rM6Gn0(1) AAS
ダイエットのせいなのか貧血っぽい症状が以前から出てたんだけど、生理もきたら余計に酷くなって久しぶりに氷やアイスボックスガリガリしてる。ここまでのは久しぶりだわ。鉄分摂ろう
598: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:13 ID:n1U0nlw30(1/2) AAS
なんでダイエットで貧血になるんだよ馬鹿
カロリー制限する時はちゃんと考えて食えよ
599: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:14 ID:n1U0nlw30(2/2) AAS
>>593
何言ってるかわからん
これは毎回失敗ばかりする人間が共感出来るんだろう
ダイエット一度辞めるって意味不明ｗｗｗ
600: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-tZ6u) 2018/08/08(水)16:23 ID:j0WBhj7CM(1) AAS
飯食えない時はマルチミネラルとビタミンだけでも飲んだ方がいい
601: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-FoU2) 2018/08/08(水)16:25 ID:+t5DN7ZRa(1) AAS
あとプロテインな
602: (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-6jVY) 2018/08/08(水)18:43 ID:o8YnPa6LM(1) AAS
そーだよ
ヘム鉄とプロテインはセットで毎日飲まなきゃ駄目だよ
赤血球はこの2つでできてるんだからな
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