【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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554: 2019/05/14(火)02:12 ID:pNmwPIcT(3/19) AAS
>>552
競技者ではないｗ
糖質とカロリー制限くらいしかしてない
糖質は60g、カロリーは800まで

555: 2019/05/14(火)02:15 ID:pNmwPIcT(4/19) AAS
>>553
生理怪しい時あったから食べるバラス
気を付けるようなったらちゃんと来た

556(1): 2019/05/14(火)02:19 ID:YS115VfT(1/3) AAS
>>553
女性で体脂肪率10%くらいだと将来的に妊娠に問題が出てくる可能性あるよね
アスリートとかだとその辺割りきって落としてる人もいるだろうけど
あと男女問わず免疫力すげえ低下する

557(1): 2019/05/14(火)02:22 ID:wHUwzx0M(3/3) AAS
＞＞554

将来的に子供産めなくなってもいいの？
レベルですよ

558(1): 2019/05/14(火)02:24 ID:ivHLZdy8(1) AAS
女性で12%きると妊娠出産だけじゃなくて免疫とかにも問題出てきて場合によっては命の危険もあるらしい

559: 2019/05/14(火)02:25 ID:pNmwPIcT(5/19) AAS
>>557
ずっとこんな感じなわけではなくて
夏に向けて絞るためにストイックにやってるだけで

560: 2019/05/14(火)02:26 ID:kYtEim/7(1) AAS
自殺志願者ということで、終了

561(1): 2019/05/14(火)02:26 ID:pNmwPIcT(6/19) AAS
>>556
>>558
体脂肪率は数年間は10%～13%くらいで今のとこ問題ないかな

562(1): 2019/05/14(火)02:27 ID:UFOG/7Q4(1/7) AAS
体脂肪率が間違ってるんでしょ
競技者でもないのに本当に10%なら拒食症特有の気持ち悪い外見になってる

563(1): 2019/05/14(火)02:29 ID:pmyfjXdx(2/5) AAS
女性機能とか免疫以前に体脂肪10%の女の体自体が全く魅力的に思えないしそれが世間的には通常の感覚だけど
なんでわざわざ努力して醜くなってるの？

564: 2019/05/14(火)02:30 ID:pNmwPIcT(7/19) AAS
>>562
競技者でないけど、ジム通っててそこで測定したんだけどね

565(1): 2019/05/14(火)02:31 ID:C4k2mXF4(1) AAS
数字じゃわからないから全身画像うp

566: 2019/05/14(火)02:32 ID:pNmwPIcT(8/19) AAS
>>563
あまりぷにっとした感じは好きじゃないからかな

568(1): 2019/05/14(火)02:40 ID:pmyfjXdx(3/5) AAS
これは10～13%ではないな

569(1): 2019/05/14(火)02:41 ID:uMjGdUDl(1/2) AAS
本人なら摂食障害が心配

570: 2019/05/14(火)02:42 ID:pNmwPIcT(10/19) AAS
>>568
本当に正確に測ると違ってくるのかな

571: 2019/05/14(火)02:45 ID:pNmwPIcT(11/19) AAS
>>569
摂食障害なるほど、ストイックでない

572(1): 2019/05/14(火)02:47 ID:UFOG/7Q4(2/7) AAS
10%なら手の甲がもっと骨だからこれくらいなら摂食障害は大丈夫じゃないの

573: 2019/05/14(火)02:49 ID:uMjGdUDl(2/2) AAS
拒食症は頭がおかしいので、自分を客観的に判断できない