【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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20(1): 2018/06/16(土)23:51:33.88 ID:8rcAiire(1) AAS
>>13
ふくらはぎに効いててパンプアップしてるくらいなら筋肥大して太くなるでしょ

188: 2018/08/30(木)19:31:46.88 ID:UC8OOmk4(1) AAS
>>186は女性の場合ね

366: 2018/10/10(水)08:15:22.88 ID:5fVcS6Mi(1) AAS
坂道で立ち漕ぎするとバランス悪い筋肉のつき方になるってネットニュースで読んだわ

368: 2018/10/10(水)10:07:45.88 ID:HtKnuPR4(1) AAS
かかとで漕ぐようにすると太ももの裏側やお尻の筋肉に効かせられるって
バイキングで整形外科医が言ってた。踏み外しには気をつけて。

397: 2018/10/17(水)12:28:03.88 ID:xULTBF+n(1) AAS
オッサンの意見かよw