[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2018/06/10(日)16:50 ID:LVwUoXRu(1/2) AAS
デブじゃないけど脚痩せない人のスレです。
まずは正しい姿勢を身につけましょう。
前スレ
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
2chｽﾚ:shapeup
983: mNt 2019/02/19(火)19:56 ID:A9ku9leB(47/50) AAS
その点プロの俺は感情のコントロールがうまい
984: mNt 2019/02/19(火)19:57 ID:A9ku9leB(48/50) AAS
寝る前にこんな荒ぶってる奴わらうわｗｗｗ
985: 2019/02/19(火)19:57 ID:MyYE8I8q(29/30) AAS
ネットの書き込みだけで荒ぶってると判断できるプロすげー
でも自分は電話先では「リアルでもあんなんじゃおかしいでしょ」ｗｗｗｗｗｗｗ
つえーわプロ
986: 2019/02/19(火)19:58 ID:MyYE8I8q(30/30) AAS
スレ立てといてよ、プロなら余裕でしょ
おやすみ
987: mNt 2019/02/19(火)20:07 ID:A9ku9leB(49/50) AAS
クールダウンさせるために立てりゃ良いのにｗ
988: 2019/02/19(火)20:57 ID:iLFFFIvF(1) AAS
これを30として使わない？
2chｽﾚ:shapeup
989: 2019/02/19(火)23:00 ID:spmxL/xj(1) AAS
絶頂云々でからかった本人だけど連投モード入ってて怖いんですけど
ほら、ミナトが連投するときってムキになってるときでしょ？割りとマジなの？…こわい…
まぁ他人から「そうなんだ、ありがとう」とかレス貰って小躍り位してそうだとは思ってたけど
990: mNt 2019/02/19(火)23:03 ID:A9ku9leB(50/50) AAS
根拠のない決めつけをする奴って頭がおかしいだけだから
だいたいのものがおまえの問題だよ
991: 2019/02/20(水)11:50 ID:NwWul3tC(1) AAS
骨盤後傾型だけど
太もも付け根の部分のつまりがすごい
前屈とか骨盤前に倒そうとしても太ももの付け根が硬くなって
肉？が邪魔して詰まって可動域が全然出てくれない
どこの筋肉が邪魔してるの？
同じ人いたら改善策教えて
骨盤の動きが悪すぎる、後傾型だから後傾させるのは得意だけど(´・ω・`)
992: 2019/02/20(水)12:08 ID:uKNvQs7r(1) AAS
骨盤後傾さんは腸腰筋と大殿筋（お尻の筋肉）が凝ってる印象がある
993: 2019/02/20(水)14:32 ID:p69g9/tL(1) AAS
骨盤後傾にはジャックナイフストレッチ
994: mNt 2019/02/20(水)15:09 ID:FDzxNAW4(1/2) AAS
どこの筋肉が邪魔してるとかどうでもいい
名称を知った所で解決出来ない。意識して動かせば良いだけ
動かさない関節はカチカチにかたまるんだよ
995(1): 2019/02/20(水)19:43 ID:THMtLxk0(1/2) AAS
脚太い女性ってウエスト細いのと身体は柔らかい(柔軟の方)人が多いと思う
だけど股関節は上手く動かせない歩く歩幅も小さい
股関節が上手く動かせないから下にあるものを蹴ってしまう人が多いかも
996: 2019/02/20(水)19:44 ID:THMtLxk0(2/2) AAS
あとツイスター得意だと思う
997: mNt 2019/02/20(水)19:49 ID:FDzxNAW4(2/2) AAS
また根拠のない決めつけか？
998: 2019/02/21(木)00:01 ID:yqJOTrgy(1) AAS
>>995
股関節も足首も上手く動かせねえから固いよ
関節上手く動かせない人が太くなりやすいのかと思ってたから固い人の方が多いのかと思ってた
自分の事だけども
999: mNt 2019/02/21(木)00:03 ID:/RgzoVtj(1) AAS
こいつら細かいことを気にしすぎ
1000: 2019/02/21(木)00:12 ID:XiGCMzwV(1) AAS
1000ならみんな死ぬまで極太脚
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