[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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142: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-njmY) 2018/04/04(水)20:00 ID:74+k2fNba(1) AAS
では頑張ってその能書きを実践達成してみてください
143: (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-Dp23) 2018/04/04(水)20:17 ID:cECzbnefa(1) AAS
別にいいけど
ポンコツならやめとけ
144: (ﾜｯﾁｮｲ b384-qjAg) 2018/04/04(水)20:40 ID:w8LgK9Pq0(1/2) AAS
何も調べず考えず、何も実行せずに唱えた『私の考えた最強のダイエット理論』とやらなんでしょう
とりあえず実行してそのブヨブヨの身体で成果をあげて見せて欲しいね
145(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)21:06 ID:lwTIothL0(1/14) AAS
>>141
どれぐらいの期間で何キロ落とすのかなぜ書かないんだよ
数字を使った説明をしないのはおまえの頭の中がゴチャゴチャになってんだろうな
146(3): (ﾜｯﾁｮｲ c157-9903) 2018/04/04(水)21:17 ID:Z/h6zjzT0(2/2) AAS
>>145
とくに必要性を感じなかったので書きませんでした。
運動と筋トレと軽い食事制限で、１年かけて２０キロ落とすのと、
激しい食事制限で３ヶ月で２０キロ落とし、残りの９ヶ月筋トレするのと、
前者が絶対的に推奨される理由、という話題で沢山レスが付くかなぁと思っただけで。
後から筋肉を付けるのでは駄目な理由というのは、
筋肉というのは落とすのは簡単だけど、そんな簡単に付く物ではないからだ、
という事でよろしいですか？９ヶ月あっても戻らないと。
147: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)21:25 ID:lwTIothL0(2/14) AAS
>>146
なるほど20キロも落とさなきゃいけないデブだから頭の弱いレスをしたんだね
こちらとしては5キロ程度なら好きにすれば良いと思ったが3ヶ月で20キロでは好きにしろと言えない
あとおまえの体重はいくつだよ
数字が抜けすぎ
148(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/04/04(水)21:49 ID:9IynVqns0(1/6) AAS
>>146
感覚的に言うと、別にどっちでも1年後の仕上がりは大差ないだろうと思うけど
確かな根拠に基づく明確意見の発言が現れるといいねえ
149: (ﾜｯﾁｮｲ c957-o/lD) 2018/04/04(水)21:56 ID:zLcHLBhK0(3/5) AAS
経験談しか言えないけど
＞目標体重に達したので、気が緩んでドカ食いしたせいではないのですか？
気が緩むとかの問題じゃなくて、1か月で10キロ痩せた時は過食が止まらなくなったよ
自分じゃ抑えられない感じ
その後も無理なダイエットして病気発症したりもあったわ
無駄な失敗はしないで欲しいけどね
おわり
150(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)22:05 ID:lwTIothL0(3/14) AAS
>>148
3ヶ月で20キロ食事制限のみで落とすということは一日のカロリー収支は1600マイナス
一日の消費カロリーが2000だとすると400キロカロリーしか食べれない
このエネルギー収支を計算するのに書き込んだ奴の体重が必要
感覚的に言うと？寝ぼけた事言ってんなよ馬鹿
151(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/04/04(水)22:24 ID:9IynVqns0(2/6) AAS
>>150
まず、「体重減と体脂肪減を勝手に混同するな」が一点
次に、「結果どんな違いがどれだけ出るのかを言わないなら、結局反論にもなんにもなってなく全く無意味なんですが…」がもう一点
152: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)22:35 ID:lwTIothL0(4/14) AAS
>>151
> まず、「体重減と体脂肪減を勝手に混同するな」が一点
混同してないけどどうしたんだ？指摘出来るならハッキリと明確に言ってこい
> 「結果どんな違いがどれだけ出るのかを言わないなら、結局反論にもなんにもなってなく全く無意味なんですが…」
具体的な数字を出してこない相手に感覚だけで答える馬鹿がなんだって？ｗ
153: (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/04/04(水)22:45 ID:9IynVqns0(3/6) AAS
あ、そういう全く無意味な会話のためだけの会話振りはノーサンキュー
2chじゃなくリアルでならアリだけど
154: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)22:49 ID:lwTIothL0(5/14) AAS
指摘出来ないならさがれよ
155: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)22:59 ID:lwTIothL0(6/14) AAS
このスレの馬鹿から変なツッコミが入る事はよくあることだけど
質問をするとだいたい逃げるんだよね
逃げるなら最初からツッコミ入れなきゃ良いのにホントこういう馬鹿は邪魔くせえわ
馬鹿である自覚がないのかね
156(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1b2-PbTv) 2018/04/04(水)22:59 ID:nNT2lmqo0(1/2) AAS
食事と運動で3ヶ月で10キロ弱痩せました。顔つきや体など大分痩せましたがお腹が立ってると分かりませんが座ると相変わらずの三段腹です。
157(1): (ﾜｯﾁｮｲ c957-o/lD) 2018/04/04(水)23:00 ID:zLcHLBhK0(4/5) AAS
情報開示するのってハードル高いのかな？
明日0時になったらワッチョイＩＤも変わるのにね
158(1): (ﾜｯﾁｮｲ f1b2-PbTv) 2018/04/04(水)23:00 ID:nNT2lmqo0(2/2) AAS
どうしたらこの肉がなくなりますか？触ると柔らかく、つねってもあまりいたくありません。
159(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/04/04(水)23:03 ID:9IynVqns0(4/6) AAS
150 返信：MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7)[] 投稿日：2018/04/04(水) 22:05:34.10 ID:lwTIothL0 [3/5]
>>148
3ヶ月で20キロ食事制限のみで落とすということは一日のカロリー収支は1600マイナス
一日の消費カロリーが2000だとすると400キロカロリーしか食べれない
以上が、体重減を体脂肪減と勝手に混同してるのだろうなと思った根拠です
みなさんためしに電卓ポチポチしてみてください
> 「結果どんな違いがどれだけ出るのかを言わないなら、結局反論にもなんにもなってなく全く無意味なんですが…」
具体的な数字を出してこない相手に感覚だけで答える馬鹿がなんだって？ｗ
ご覧の通り、これについていまだ全く回答は得られていません
160(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)23:07 ID:lwTIothL0(7/14) AAS
> あ、そういう全く無意味な会話のためだけの会話振りはノーサンキュー
こういう事を書いて逃げておいてコピペを貼り始めたｗｗｗ
こいつには意見を言う勇気がないのか
161(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93d4-d/Gx) 2018/04/04(水)23:09 ID:ept5vtQa0(1) AAS
>>159
糞コテは水掛け論や論点のすり替えをして、あたかも自分が論戦に勝ったかのような書き込みをしてくるのがいつものパターンなので、馬鹿さ加減に心を折られないでね。
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