[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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605: (ﾜｯﾁｮｲ a357-LJHW) 2018/04/14(土)11:44 ID:zAU6Pgq80(2/2) AAS
一ヶ月で4Kgも痩せられるじゃん
606: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)11:53 ID:uf04XIYf0(1/10) AAS
ダメな奴が語る数字は体重の数字だけだからな
これは共通してる
607(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff62-ycE0) 2018/04/14(土)12:33 ID:HdYmw7440(1/2) AAS
1週間前の時点で標準体重以下、−１ｋｇですでに痩せ型の領域に入ってる
もう、というかはなからダイエットの必要は無い 冷やかしか釣りの類
608(3): (ﾜｯﾁｮｲ 6f84-eTet) [Sage] 2018/04/14(土)12:35 ID:OFGz3XWH0(1) AAS
テンプレ埋めてないんだけどすまん
過去にダイエットして160cm 70kg→49kgまで痩せた事があり、三年キープしたのに1年くらいかけて元に戻りつつあります。
低カロリーしか摂取しない、菓子食わん、まあまあ運動、で一年かけて痩せた。
前回痩せた方法ならまた痩せれると思うが、ちゃんと食べたいんだ…
しっかり食べてもめちゃくちゃ運動すれば痩せれるかな？
運動をメインで実際痩せた人の話を聞きたいです。
ちなみに北米に住み始めてから太りました…
609: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)12:38 ID:uf04XIYf0(2/10) AAS
> 運動をメインで実際痩せた人の話を聞きたいです。
聞いてどうしたいんだろう
こういうところから馬鹿はダイエットが大変とわかる
610: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-nDWg) 2018/04/14(土)12:39 ID:NDG+Rr13a(1) AAS
例に漏れずデブは食うことしか頭にないんだよな
いかにして食うか
どうやったら食べる理屈にたどり着くか
こればっかり
611: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)12:42 ID:uf04XIYf0(3/10) AAS
こうやれば成功できると言う情報があるのに馬鹿はやらない気が付かない
負ける条件である「情報不足。慢心。思い込み」が当てはまる
612: (ﾜｯﾁｮｲ a357-LJHW) 2018/04/14(土)12:46 ID:bijXHkQr0(1) AAS
それがどうした
613: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)12:48 ID:uf04XIYf0(4/10) AAS
a357-LJHW
しょーもない書き込みばかりしてここで何してんだデブ
614(2): (ﾜｯﾁｮｲ 73cc-Hlqd) 2018/04/14(土)13:07 ID:G6/TIH6v0(1) AAS
>>543
腰にはきかんかー
本当尻は小さくならんよな
んで、太股はもっと頑固だw
上で聞いて何だけどお腹含めた上半身は細い方なのに尻とか太股等の下半身太いのは何なのか
部分痩せはないとは言うけど、何故
腕 胸 腹 肩回りは細いのに
尻 太股 ふくらはぎは細くならんのか
身長170 体重58 体脂肪10％のときでも
そういう体型だったわ
615: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-T3pc) 2018/04/14(土)13:07 ID:lUGgciiYd(1) AAS
ゴミナトってなんでauと固定回線使って自演してんだろうな。
バカミナトチワワはなんでこのスレいるんだ？豚だから初心者だから？バカだから？
フルボッコにされんのにな。
616: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)13:14 ID:uf04XIYf0(5/10) AAS
>>614
遺伝で下半身に贅肉がつきやすい人や顔につきやすい人や
胸につきやすい人など差があるけどそういうものに対して部分痩せは出来ないと言ってる人がいるだけだぞ
つーかよ皮下脂肪の厚さで語れよ
体脂肪とか曖昧な数字を使うな
617: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-ycE0) 2018/04/14(土)13:30 ID:HdYmw7440(2/2) AAS
>>608
食事をセーブできる、大雑把でもカロリー管理できるなら、運動はスクワットや軽いジョギング程度でも痩せられる
しっかり食べる、ってのがどの程度か分らんが、食事を無視して運動のみで痩せようというのはかなりハードルが高い
糖質制限スレ行ってみるといい
たらふく食っても痩せられる、運動もいらない、夢のダイエット法らしいぞ？
618: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)13:31 ID:uf04XIYf0(6/10) AAS
ところでなぜ突然AU回線言い始めたんだろうｗ
619: (ﾜｯﾁｮｲ a392-LJHW) 2018/04/14(土)13:59 ID:6/QeeG6z0(1/2) AAS
>>607
標準体重以下なのに質問してくるヤツは基本つりだと思ってもいいよな
620(1): (ﾜｯﾁｮｲ e318-pamr) 2018/04/14(土)14:39 ID:Gh/yqk8u0(1) AAS
標準体重でもデブ扱いする人間がいるんだよなあ
621: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)14:41 ID:uf04XIYf0(7/10) AAS
標準体重ってのは少ない情報でわかったつもりになりたい奴にとって便利な言葉
身長と体重が同じでも見た目に大きな差がある事がある
特にここで相談する奴は筋肉量が少ない奴が多いと思うから標準体重は無視
622(1): (ﾜｯﾁｮｲ a392-LJHW) 2018/04/14(土)14:42 ID:6/QeeG6z0(2/2) AAS
>>620
正直個人の心の問題まで面倒見れません
623: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/14(土)14:58 ID:uf04XIYf0(8/10) AAS
内臓脂肪が多いと健康面で良くないだろ
そして標準体重でも内臓脂肪が多い奴もいるんだよ
でも少ない情報でわかったつもりになりたい奴は標準体重だから問題ないと言い始めるんだよ
少ない情報では何もわからないんだよ
624: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp07-eTet) 2018/04/14(土)15:26 ID:xJTd2AuZp(1) AAS
なんか今日は皆さん子供っぽいね
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