[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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777: 2017/12/11(月)21:57 ID:hlR21WW0(1) AAS
39のおっさん 身長165 1年7ヵ月掛けてMAX105キロ→65キロ迄やっと辿り着いた。25年振りの65キロ素直に嬉しい。
来年の3月迄に後5キロ頑張りますよ。
778(1): 2017/12/11(月)22:27 ID:ZdvpAbpi(1) AAS
>>774
飲んだら感覚麻痺して食えるようになる
元々キチガイみたいに食っていた前提だけどね
普段摂生できてるなら許容量越えても吐くかそのままの状態で出てくるから太ることはない
779(2): 2017/12/12(火)12:45 ID:+kW3iX3a(1) AAS
>>778
元々大食いではない。
酒は10年位まともに飲んでない。
回転寿しも10皿も食えばゴチレベル
でコスパ的には良いけど焼肉行くと
友達に本当に腹一杯？とか言われるのが
辛い。本当はもっと食いたいけど胃が受けねーんだよって話。
780: 2017/12/12(火)12:51 ID:5K4QWFKa(1) AAS
>>779
老人みたいだね
781(1): 2017/12/12(火)14:32 ID:iHfOQJcX(1) AAS
>>779
で、どうしたいの？
回転寿司10皿は標準でしょ
782: 2017/12/12(火)15:35 ID:4XQpoJbv(1) AAS
十皿も食えんわ
一皿二貫で二〇貫だろ？
783: 2017/12/12(火)16:10 ID:fZm1ndJm(1) AAS
20貫てコンビニおにぎり5個分だぞ
784: 2017/12/12(火)16:27 ID:TuRWw4vw(1) AAS
俺どんだけでも食えるけど米は一食0.25合ほど
雑炊にして食う
美味いし野菜いっぱいで腹膨れるから無理なく一生でも続けられる
785: 2017/12/12(火)17:12 ID:tq0Hf15h(1/2) AAS
>>781
まぁもう少し長いスパンで体重
落としてれば胃がここまで小さく
なる事もなかったかもしれないから
焦らずゆっくりダイエットすれば
良かったなって後悔してる感じかな。
生まれつき少食と後から少食になった
なら後者の方が辛いのは分かるよね？
786(1): 2017/12/12(火)17:18 ID:iommhXBr(1) AAS
胃は切り取るなりしない限り小さくはならんだろw
787: 2017/12/12(火)17:35 ID:xvZtiD8J(1) AAS
信じるものは救われる
788: 2017/12/12(火)17:48 ID:tq0Hf15h(2/2) AAS
>>786
揚げ足取り多いな。
もういいや。
きっとデブかチビが嫉妬してるんだろう。もう来ねーから返信不要 じゃあなw
789: 2017/12/12(火)18:16 ID:OIPMZt5c(1) AAS
脳みそ小さそうだね
790: 2017/12/12(火)19:00 ID:v8sQB4lN(1) AAS
そう、小頭症なの。
791: 細マッチョ 2017/12/12(火)20:42 ID:AQgoo6Iq(1) AAS
身長189cm
体重 66kg
体脂肪率 19.3%
792: モテ男 2017/12/12(火)20:43 ID:bDCbwth5(1) AAS
俺は184cm61kg体脂肪率16%
793(1): 2017/12/13(水)03:52 ID:os+Vbg4O(1) AAS
1日のアクティブカロリーってどのくらい？
10月にApple Watch3買ってほぼ毎日つけてる
んだけど平均864キロカロリーってなってる。
これに安静時の消費カロリーが1640とかに
なってるから合計2400くらいかな。
170センチの体重68キロ
普通ってどれくらい？
43才おっさん。
794: 2017/12/13(水)07:58 ID:eHWFtwMO(1/3) AAS
ダラな私がダイエット始めて半年
あまりに本気でダイエットするから旦那に浮気を疑われたw
きれいになったら悪いかっ、失礼なっ
795: 2017/12/13(水)08:03 ID:FKQDjJqA(1) AAS
セックスレスも解消かな
796(3): 2017/12/13(水)08:51 ID:jvNRa4n2(1) AAS
2kgを今月中に落とすにはどうしたらいいんだろう
停滞期みたいで運動しっかりしてもカロリーコントロールしてもなかなか減らない
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