[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目 (1002ﾚｽ)
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372: 2017/11/21(火)08:17 ID:AcsvYxxW(1) AAS
>>371面白いと思ってるのかな？
373: 2017/11/21(火)10:17 ID:fqORb5i6(1) AAS
>>368
1.5キロしかって…
20日くらいでそのくらい減ったら充分だろ
374: 2017/11/21(火)10:20 ID:CSeOYOIc(1) AAS
ベルト買い替えた
ベルトの穴を移動させるのが密かなモチベーション
375: 2017/11/21(火)10:29 ID:XoBZAwBf(1) AAS
1.5キロなんて、ゆる〜くやっても2週間以内に絶対減らせるでしょ。
376: 2017/11/21(火)11:29 ID:/PIseUu1(1) AAS
デブさ加減によるね
377: 2017/11/21(火)11:41 ID:bH8JF5RJ(1) AAS
いやいや…w
標準体重未満でも普通にいけるよね
消費カロリー考えなよ
378: 2017/11/21(火)12:05 ID:+TZ0X9tb(1) AAS
体重落とすだけなら簡単だけど華奢になりたいのか引き締めたいのか筋肉つけたいのか
目指す体型で痩せ方変わるしな
華奢になりたいんでなければちょうどよいペースでない？
379(2): 2017/11/21(火)12:27 ID:tmkNwrWq(1) AAS
体重も体脂肪も減り、筋肉も付いてきたけど腹回りから脇腹にかけての無駄肉がまだ残ってる。
これ落とすには腹筋あるのみかね？
380(1): 2017/11/21(火)12:32 ID:duzJGJYr(1) AAS
368です
今月中に60キロ代まで落としたかったのでこのペースでは無理かと思いました
381(1): 2017/11/21(火)12:32 ID:A8DSQJrc(1) AAS
脳まで痩せたの？
部分痩せとかねぇから
腹筋したら腹の脂肪落ちるとかどういうメカニズムなんだよお前の身体
382(1): 2017/11/21(火)12:54 ID:1QRd+vAh(1) AAS
「あるのみかね？」()
383(1): [age] 2017/11/21(火)13:34 ID:LDwHSx6/(1) AAS
>>379
脂肪を落とすなら、ランニングか水泳しかないかなー。
俺も腹筋がうっすらと割れかけてきたが、脇腹だけは頑固にこびりついてるわ。
ランニングしまくったから下半身の体脂肪は殆ど無くなったけど上半身が緩く残ってるから
機を伺って水泳に転向するつもり。
384(1): 2017/11/21(火)21:10 ID:jz4DpMXz(1) AAS
>>379-383
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
385: 2017/11/21(火)21:42 ID:KAXMg+CE(1) AAS
>>384
大丈夫？
少しだけ甘いものでも食べて落ち着きなよ
386: 2017/11/21(火)22:57 ID:9G6dzwfQ(1) AAS
狂ったん？
387: 2017/11/22(水)07:04 ID:9A/RS8ft(1) AAS
またスルスルと体重減ったわー。今日は500グラムだけど。
1キロ減る日と0.5キロ減る日が交互に来てる感じだわー。
天賦の才を持つダイエッターである自分がこのスレに来てやってるこの日々を大切にしろよ。限られてんだからなー。
388(1): 2017/11/22(水)07:37 ID:mttUcX0+(1) AAS
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
省3
389: 2017/11/22(水)07:47 ID:xlVTac2Y(1) AAS
>>388
スレの歴史知らんけどそういう人がいたのかな？
思い込み激しくなるほど執着するあなたもいい5ちゃんの利用の仕方してるとは言えないね。
390: 2017/11/22(水)10:08 ID:ODiYdHww(1) AAS
みんな頑張っててエライ！俺も頑張らねば
391: 2017/11/22(水)10:26 ID:4N3CPYIe(1) AAS
褒められた
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