[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
663: 2017/10/23(月)05:24 ID:AEcRtjss(1) AAS
Y医師の週刊文春の記事を読んで、糖質制限をするとバイアグラを飲まないと勃たなくなるのかと思えてきた
664: 2017/10/23(月)06:26 ID:UeETQ3by(6/6) AAS
>>659
君のことじゃなくて、血糖値が上下しないから空腹感を感じないとマスコミで宣伝する人のこと
名前は敢えてださないけど
その人は昼食後でも眠くならないとかも血糖値に結びつけてたけどそれもインチキだから
単純に昼食が少なすぎて眠くならないだけだから
糖質制限でも沢山食べれば眠くなる
糖質制限推進者は酒を飲み過ぎて頭の働きが鈍ってるんじゃないかと疑いたくなる
665(1): 2017/10/23(月)07:31 ID:vBTCWQwT(1/2) AAS
食後の眠気が酷い人は血糖測定器を買うべし
機能性低血糖症による血糖不安定はケトジェニック非推奨
単に糖質量を減らしただけでは改善せず、糖新生の暴走が制御不能になって却って酷くなるリスクあり
同様の症状を抱えてるひとらが試行錯誤されている
↓
機能性低血糖症のスレ4
2chｽﾚ:body
666: 2017/10/23(月)08:18 ID:OQmW27By(1/2) AAS
>>655
２ヶ月でダイエット終了とは、やせ形かっ!
あとは好きな方向へ進めば良いと思うよ。
私は食欲コントロールのため、減量中はロカボ
それ以外はノーマルな食事にしてる。
ロカボは飯作るのが面倒で継続したくない。
それに、財布にも厳しいし、味が単調になる 。
4kg/月で続けても、カーボ飯は夏までお預けだw
667(1): 2017/10/23(月)08:22 ID:OQmW27By(2/2) AAS
>>665
それって病気だよな?
健康問題ある人は慎重にしないとイカンよ
668(2): 2017/10/23(月)08:34 ID:vBTCWQwT(2/2) AAS
>>667
病気と云うか、根本的な原因が特定できない不定愁訴のデパートっすな
精製糖質の安易な多食で血糖乱高下さすと症状がドミノ倒しの如くに悪化すると云う表現系だけが明確な共通点といえる
根底にあるのは慢性炎症体質and/orホルモン失調で、
方向性の間違った食事制限で代謝柔軟性を硬直化させると症状増悪に拍車をかける
669: 2017/10/23(月)09:58 ID:hYeVdn+X(4/6) AAS
>>662
俺はそこまでは無いけど、
休日の朝起きて着替える頃に訪れる軽い空腹感が
とても落ち着くのでゆったりと楽しんでいる。
俺が朝食を取る前のほうじ茶やコーヒーを飲むこの時間を
嫁は賢者タイムと呼んでいるw
どこでそんな言葉覚えたんじゃww
670(2): 2017/10/23(月)10:54 ID:nFjvqfb5(1) AAS
糖質制限って長期間やると逆に糖尿病リスクを上げる事になるらしいねｗ
ある日、会社や市の定期健康診断で糖尿病予備軍です、とイエローカードを出される
だらしないデブ君だけでなく何らかのダイエットを必死に頑張っている人が多い
糖質制限はダイエットでも栄養失調になりやすいから注意。
ジャンク食品は避けた方がいいけど、食べても代謝的に問題ないのに糖質制限する事が糖尿病に繋がると思われｗ
671: 2017/10/23(月)10:58 ID:fw1IqMHU(1) AAS
>>662
摂食障害なりかけって感じ
672: 2017/10/23(月)11:30 ID:HvirND5I(1/2) AAS
>>670
ならないように糖質取ったり取らなかったり、タンパク質をはじめ栄養素不足、
更には糖質制限しても過食とかしないようにしてください。
673: 2017/10/23(月)11:34 ID:hYeVdn+X(5/6) AAS
だよな。
糖質制限だとステーキ食べ放題とか言う人いるし。
ある意味合ってる部分もあるが
理論を自分の都合よく解釈するのがデブだからな。
674(1): 2017/10/23(月)11:41 ID:HvirND5I(2/2) AAS
結局は、今の社会が飽食で、糖質制限をしていてもしていなくても、
自分で好きなものをいつでも好きな時に選んでたべれるという事が
リスクに繋がっているんだろうと思います。
675: 2017/10/23(月)11:48 ID:loL91FDm(1/2) AAS
アヒージョいいよ
きのこがオリーブオイル吸いまくる
超オススメ
676(1): 2017/10/23(月)11:55 ID:uniBNqfU(1/2) AAS
ジューススタンドなノリでオイルスタンド開店してｗ
677(1): 2017/10/23(月)12:06 ID:8OrvBa02(1) AAS
>>676
1つ何グラムですか？
678: 2017/10/23(月)12:07 ID:+eFebrAR(1) AAS
>>674
食育の問題でもあるよ
炭水化物しか選択しない脳になってるという
太ってた頃は腹減ったらとりあえず買い置きの炭水化物に手が伸びてたし
買い置きしやすい炭水化物しか買わなかったけど
糖質制限で痩せて3年
最近は腹が減ったらゆで卵とチーズとツナ缶
どうしても甘味が欲しくなったらゼロコーラ
食生活が変わったよ
679(1): 2017/10/23(月)12:07 ID:Bqh/JWZk(1) AAS
>>670
糖質制限で糖代謝能力が落ちる
↓
糖質制限止めて糖質バカ食い
↓
糖尿病
680(1): 2017/10/23(月)13:17 ID:eU3Qv8YY(1/3) AAS
>>679
＞糖質制限で糖代謝能力が落ちる
落ちない
耐糖能正常者が糖質制限で代謝異常になった
エビデンスがあるなら出してみろ
＞糖質制限止めて糖質バカ食い
糖質制限に関係なく糖質バカ食いすれば
遅かれ早かれ誰でも糖尿病になる
681: 2017/10/23(月)13:34 ID:9KYhzJNM(1) AAS
ケトン信者もアンチも脳内理論で語るからホントアホみたいなスレだよなここ
682: 2017/10/23(月)13:41 ID:825kair4(2/4) AAS
他スレとｵｽﾞﾏﾋﾞｰﾙのＵＲＬをＮＧするとスッキリする。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 320 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.012s