[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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353(1): 2017/10/17(火)20:09 ID:/nuW7/5K(1) AAS
うちの近所の業務スーパーは2つのメーカーの鯖缶があるけど安い方は全然ダメだったが
宝幸のは身がでかくていける
354: 2017/10/17(火)20:36 ID:2JeT5I9y(6/7) AAS
>>353
でも...お高いのでしょ。、
355: 2017/10/17(火)20:39 ID:cK2vr6Ch(1) AAS
惣菜コーナーの鯖とどっこいどっこい
買い貯めが効くと思えば余裕で主力
356: 2017/10/17(火)20:49 ID:2JeT5I9y(7/7) AAS
OK。
ちょっと買ってくる。
357(1): 2017/10/17(火)21:14 ID:9xFIB19k(1) AAS
>>351
知ってるかもしれないけどBCAAはカロリー0じゃないから気をつけてね
358: 2017/10/17(火)21:17 ID:d1EY4oxS(3/3) AAS
AA省
359: 2017/10/17(火)21:22 ID:8e6OF72o(1) AAS
パスタ食べたい
ラーメン食べたい
塩辛でごはん食べたい
360(2): 2017/10/17(火)22:05 ID:SzXPXEZ3(1) AAS
食べれば良いじゃん馬鹿なの？
361(2): 2017/10/17(火)22:34 ID:xoADuCVo(3/5) AAS
>>357
パッケージの表記はカロリーゼロなんだよな
一回あたりの成分表示（一部抜粋）
カロリー0
ロイシン3500mg
グルタミン2500㎎
イソロイシン1750mg
バリン 1750mg
驚くくらい体が動きましたわ
362(1): 2017/10/17(火)22:37 ID:josCtcA/(1) AAS
>>360
糖質制限して我慢してるからここにいます
363: 2017/10/17(火)22:42 ID:WadS0WVQ(1) AAS
>>360
馬鹿なの？
364(1): 2017/10/17(火)22:46 ID:PDedog/e(1/3) AAS
>>361
んなわけねーだろw
カロリーオフの空目じゃ？
365: 2017/10/17(火)23:02 ID:xoADuCVo(4/5) AAS
>>364
成分内容 内容量
カロリー0
炭水化物 0g
ビタミンB6 640mcg
ナトリウム 220mg
カリウム 180 mg
ロイシン 3500 mg
イソロイシン 1750 mg
バリン 1750 mg
省3
366: 2017/10/17(火)23:03 ID:PDedog/e(2/3) AAS
と思ったけど、成分からするとおそらくエクステンド使ってんだな
だとするとFDAはBCAAのカロリー表記を不要としてるのでゼロと書いてるだけだな
昔のエクステンドは5gあたり20Calって表記してた
367: 2017/10/17(火)23:07 ID:PDedog/e(3/3) AAS
BCAA10gだと40kcalだけどそれだけで空腹感紛れてるとすれば、
実際のところ腹になんかたまってるだけでOKちゃう？
ところてんとかオススメ
368(1): 2017/10/17(火)23:50 ID:xoADuCVo(5/5) AAS
パッケージには１食13.26gって書いてあるから、BCAAは10g程度で40kcalってところか。
先日から困ってたのは、空腹感は無く、表現としては
脱力感とか虚脱感とかやる気を失うとか、そんな感じ。
その不快感は、アーモンドとかクルミでは物足りなくて、生クリームで改善した。
それがXtendでも生クリームと同程度改善した。
運動する人なら、萎える気持ちをBCAAで支えるのもアリだと思って書いてみた。
369: 2017/10/18(水)04:59 ID:9Iz/oQvo(1/3) AAS
>>361
もちろん表記は0だよ
370(1): 2017/10/18(水)08:13 ID:JdpaDivG(1/2) AAS
>>362
その前にメンヘラ治せ
371: 2017/10/18(水)08:24 ID:GMaa+O0o(1) AAS
BCAAのカロリーなんて気にするやついるのか
372: 2017/10/18(水)08:29 ID:FmTWyijm(1/3) AAS
低糖質ダイエットと無糖質ダイエットを
同じスレだと話しが合いにくいですね。
「どうしてもxxxx食いたい」にしても
無糖質なら駄目でも
低糖質なら小中期のコントロールで可能だし。
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