[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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373: 2017/10/18(水)09:53 ID:CaFxLRRD(1) AAS
無糖質なんて可能なの？
374: 2017/10/18(水)10:01 ID:ZAGmdv3k(1) AAS
絶食しかない
375: 2017/10/18(水)10:10 ID:TQQeZ5pq(1) AAS
鯖の水煮缶だけを食べる
376: 2017/10/18(水)10:38 ID:bK7w7ESh(1/7) AAS
オマエら○○食べないだけで痩せるって思ってる馬鹿が引っかかりそうな商材
外部ﾘﾝｸ:muscle1.azurewebsites.net
着るだけで痩せるってよｗｗ
今まで○○だけで痩せるって詐欺に何度あった？
何度やらかしても騙され続けるんだろうなぁ〜
え！糖質制限で痩せたって？
大丈夫、またご飯食った瞬間に抜けた水が戻ってリバウンド始まるから！
それでも少しは体重減るだろうけど、それって糖新生で筋肉溶かした分だから
別に魔法でもなんでもないよ
省1
377: 2017/10/18(水)10:39 ID:KEIAVliK(1/4) AAS
落ち着けってデブおばさん
378: 2017/10/18(水)10:41 ID:bK7w7ESh(2/7) AAS
ウソだと思うなら「速筋 エネルギー」でググれやｗｗ
栄養が来なくなった速筋はどんどん不要になり糖新生で溶けて糖に変わるんだよ
速筋は僅かしかないとか思ってるアホが多いから念のために言っておくが
マトモな本を一度読めば、どの部位でも４割以上あることに気が付くぜっ！
379: 2017/10/18(水)10:43 ID:R35lMG6M(1) AAS
100円前後のサバの水煮缶でも探せば上手いのあるぞ
もちろんハズレもある
380(1): 2017/10/18(水)10:45 ID:bK7w7ESh(3/7) AAS
速筋とは何か？
速筋のエネルギーは何か？
速筋と遅筋の比率はどのくらいか？
外部ﾘﾝｸ:kintorecamp.com
まともな人は一度ググってみればいい
そうすれば糖質制限提唱者が何でガリガリのもやし体型なのかがわかるぜ！
ありゃ健康に痩せたんじゃなく単なる老化だからさっｗｗ
381: 2017/10/18(水)10:45 ID:bK7w7ESh(4/7) AAS
結論
デブは運動しない限り、自滅する！
以上
382: 2017/10/18(水)10:47 ID:1Abw+Y+x(1) AAS
糖質制限中に虚脱感とか、疲労感が酷いとき、
どう対策するか、予防策はあるかって話題なんだ。
バターとか生クリームを間食して改善したから、
カロリー摂ってりゃ改善するかと思ったんだが。
カロリーゼロって書いてあるBCAAでも改善した。
しかし、BCAAはそれなりにカロリーがあって、
やっぱカロリー補充が必要だねって流れ
383(2): 2017/10/18(水)10:48 ID:KEIAVliK(2/4) AAS
栄養の話だったのに運動の話になってるｗ
運動しながら糖質制限すればいいんですねｗｗｗ
384(1): 2017/10/18(水)10:49 ID:YoPYBmH9(1) AAS
ID:bK7w7ESh
こういう人って自分がどれだけ説得力の無い馬鹿みたいな振る舞いをしているか、気づかないもんなんかね
わかっててピエロやってるとしても相当痛いんだけど
385: 2017/10/18(水)10:51 ID:upsnfu5D(1) AAS
>>380
では一般人で糖質制限してない人は皆、速筋の割合がすごい多い訳なんですね？
386: 2017/10/18(水)10:52 ID:T45yBCB7(1/2) AAS
糖質制限じゃなく糖質禁止
387: 2017/10/18(水)10:57 ID:LQlHh42K(1/2) AAS
筋肉量が落ちるのはウエイトである脂肪が少なくなったからだよ
388: 2017/10/18(水)11:16 ID:n/UCIGF2(1) AAS
減量による筋量減少と区別がつかないのに速筋で騒ぐのは無能
389: 2017/10/18(水)11:19 ID:FmTWyijm(2/3) AAS
>>383
俺は運動と糖質制限との関係を見てみたくて、スクワットを
1日おきに50回やってみた（煮炊きものの間暇だからw）。
結果は3週間ほどで下半身の皮下脂肪が明らかに薄くなってた。
それに加えて太ももの筋肉に張りが出た様で
来年からはショートパンツを履いて外出できると喜んでいる
（デブの短パンは滑稽だから今まで野外では封印してたw）。
ボディービルダーの様なトレーニングは堪忍だけど
糖質制限をこれから始める人で人前でお肌を晒したいお人は
緩くで良いから取り入れる事をおススメしたい。
省1
390: 2017/10/18(水)12:04 ID:T45yBCB7(2/2) AAS
痩せたって健康で見た目が良くなるだけだからな
391(1): 2017/10/18(水)12:22 ID:JdpaDivG(2/2) AAS
>>383
いや運動してないの？糖質カットだけじゃ 一生それならいいけど
リバするでしょ草じゃなくて その書いたのが答えじゃないかな
392: 2017/10/18(水)12:28 ID:5xFMqVWs(1) AAS
糖質制限って運動したくないクソデブしかやってないの？
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