[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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173: 2017/10/14(土)16:16 ID:KEsKwkRq(1) AAS
僕はなんでラーメンが好きだったかというと、麺ではなくてボーンブロスのスープが好きだったのだということに気がついて、
割りとまじで麺なしラーメンの普及を願っている。
174: 2017/10/14(土)16:18 ID:5sFnVZfu(2/2) AAS
最近は麺無しでも注文できるんじゃないの
175: 2017/10/14(土)16:29 ID:1Gr7kIhX(3/3) AAS
>>171
たまにはイイかと食べてしまうと、食べたい衝動が強く「たま」が連荘、
ケトーシス終了ってパターンが多いんだよね。
導入期も減量期も中途半端はやめて、
キッチリと糖質と縁を切った方が楽だと思ってるんだが、
そんな中途半端に食べて、次の食事は低糖質で満足できるのか？
176(1): 2017/10/14(土)16:43 ID:PwA5cemQ(2/2) AAS
>>169
ストイックに全力でダイエットや筋トレするのが
格好良いと思う人は頑張ればいいんじゃね？www
別にダイエットなんて意識もせず楽に生活しながら
痩せて健康維持できるなら
他に力注ぎたいことはいくらでもあるし！
って人は多いと思う
177: 2017/10/14(土)17:01 ID:PCG4hkTL(1/2) AAS
>>57
体臭よりも屁が酷い。
178: 2017/10/14(土)17:25 ID:PCG4hkTL(2/2) AAS
>>111>>144
カリカリ信者ワロタ。
179: 2017/10/14(土)17:27 ID:+lL544CW(4/4) AAS
>>176
むしろパスタの代替にはなり得ない似非パスタ食べる方が苦行なわけだがw
180: 2017/10/14(土)17:44 ID:+XnIscr3(1) AAS
図書館で牧田さん監修の手打ちパスタの本借りてきて
パスタ作ったら細切り高野豆腐みたいなのができて
こんなの食べるんだったらパスタ食べなくていいってなったなぁ
こんにゃく麺がおいしく感じられた
181: 2017/10/14(土)18:22 ID:6F2lC/1d(3/3) AAS
子どもに肉うどん作った
うどん大好き私も食べたい
我慢我慢
182(2): 2017/10/14(土)18:47 ID:1rTuh2mm(1/2) AAS
土日や祝日の過食が直せない
どうすりゃいいの(´；ω；｀)
183(1): 2017/10/14(土)19:02 ID:dqe4uSTS(1) AAS
>>182
自分も前はそうだったけど、糖質を食べないことが普通になる
というかルーティーンになれば強い意志とか関係なく
なぜか糖質を買わなくなるし食べなくなる。頑張って下さい。
184: 2017/10/14(土)20:41 ID:aadzLoTb(1) AAS
あぁ俺もうどん食ったよしかし野菜も食ったけど
185(1): 2017/10/14(土)21:06 ID:KhY1ILzd(1) AAS
>>182
休日に趣味で忙しくなれば飯の優先順位が下がるよ
186(2): 2017/10/14(土)21:08 ID:1rTuh2mm(2/2) AAS
>>183
糖質ゼロって危険じゃない？
糖質制限ってお金掛かりそう
今は大根とこんにゃくでしのいてるけどイライラやばい
>>185
趣味なくて(´；ω；｀)
187: 2017/10/14(土)21:17 ID:H1Rr3Clo(1) AAS
※※※※※※※糖質制限の疑問にお答えコーナー※※※※※※※
１．糖質制限っていきなり体重が落ちるけど・・・中身はなあに？
最初にいきなり減るのは、水とグリコーゲンだよん！
糖質が経たれて、肝臓や筋肉内のグリコーゲンが枯渇し、同時に水分も抜けてしまうだけっ！
２．でもその後は脂肪が落ちるんでしょ？
脂肪もそりゃ落ちるだろうけど、エネルギー不足になった筋肉から先に淘汰されちゃうんだよ
速筋 エネルギーで検索すると、速筋が何を栄養にしてるかわかるよん！
３．速筋なんかなくてもって糖質制限の先生に言われましたよ？
老化の元は速筋の減少ですよん！その糖質制限のセンセの体型はガリガリ老人型でしょ！
省1
188: 2017/10/14(土)21:18 ID:IwekKkBQ(1) AAS
清水アキラ →メガネ障害者、目を二重に整形してる、Ｏ型(狩猟民族)、長野県出身
清水良太郎の母 →メガネ障害者
清水良太郎 →メガネ障害者(仕事中はコンタクトを使用)、一重(二重のときはアイプチっぽい)、Ｏ型(狩猟民族)
清水友人(清水良太郎の兄) →良太郎の逮捕に「まずは人であれと言いたい。親の甘やかしとかいろいろあるかもしれないけれど、彼自身が甘いと思う」
事件現場のラブホテル(池袋警察署の道を挟んで隣、２０メートルにある。この道の向こう側は目白警察署の管轄なので清水良太郎は目白警察署に逮捕された)
↓
ホテル リンデン 池袋店(HOTEL LINDEN)
2015年7月27日 ホテルリンデン池袋店がグランドオープン致しました！！ 最上階の特別ルームは、露天風呂付き
東京都豊島区西池袋2-38-8. TEL: 03-3984-0511
外部ﾘﾝｸ:www.hotellinden.jp
省7
189(1): 2017/10/14(土)21:54 ID:6gZtUjst(1) AAS
>>186
体格相応の蛋白質摂取量を確保できるお金ないなら糖質制限やっちゃダメ、一発退場
安定した収入を得られるまではこのスレを二度と開かないように
190: 2017/10/14(土)23:59 ID:CdzH0CN5(1) AAS
>>186
俺はおでんが大好き。
卵、厚揚げ、コンニャク、ガンモドキ、昆布、牛スジで
ウ、ウッマ〜イのリピーター。
大鍋で作って最後はカレー粉入れてカレー鍋で〆。
191(2): 2017/10/15(日)00:47 ID:1Dv9dPzd(1/3) AAS
身長168.5で6/5から75.5で始めて10/10に62.5と標準体重になり目標をあっさり達成
まだお腹に贅肉あるから62.5を60.0にしたいけど標準体重故か糖質制限でも体重減らなくなった
ジョギング&筋トレしかないのかなー
寒いし面倒だしやりたくないのが本音
192: 2017/10/15(日)00:50 ID:1Dv9dPzd(2/3) AAS
俺の場合は糖質制限開始から2ヶ月後から3ヶ月後に一気に体重落ちたなー
夏に毎日ジョギングしても1ヶ月で3キロも痩せなかったし
運動やめて仕事のストレスで痩せたっぽいなあ
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