[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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87(1): 2017/09/20(水)02:17 ID:reJo+A/7(1/2) AAS
通販でどうしても食べたいケーキがあって高い
カートに入れてうだうだして、金銭事情の為
ブラウザ閉じて踏み留まったけど
やっぱり食べたいよう、この気持ちのまま１週間過ごせるのか
92(1): 2017/09/20(水)19:05 ID:xbeVv+BD(1) AAS
>>87
もし食べるとしたら、注文到着前後の一週間単位で普段の食事を減らして運動したら良いよ
そうしたら±0になるし、それを楽しみにダイエットに励めば逆に体脂肪減るかもね
食べていきなり脂肪にはならないから、焦らないで大丈夫
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