【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net

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387(1): 2017/11/04(土)07:42 ID:NI21JP4n(1) AAS
生理前でも頑張ってダイエットしたら生理中か生理おわったあとには効果でますか？

390(1): 2017/11/04(土)19:34 ID:olH81mSI(1) AAS
>>387 大丈夫。先月頭から食事制限と踏み台と筋トレ始めて
生理前生理中かまわずやり続けたら25日で7キロ減
毎日400gくらいづつ確実に落ちてったよ