[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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756: 2018/02/11(日)13:44 ID:Mdop9C/b(1) AAS
私は甘味類はヘルシー風でごまかさずどうしても食べたい時だけ好きなの気にせず食べる方が生理の過食被害が減らせる事に気づいた
757(2): 2018/02/11(日)17:37 ID:3OYLgf+A(1) AAS
命の母ホワイト使ってる人いる？
PMSマシになるなら飲んでみようと思うんだけど
758: 2018/02/11(日)19:04 ID:R/6w6/7N(1) AAS
>>757
私は全く効かなかったよ！お金の無駄だしやめてしまった。効くといいね！
759: 2018/02/11(日)20:56 ID:qO+rAaDo(1) AAS
>>757
生理不順で、前エッキって漢方飲んだけど効いたよ。
760: 2018/02/12(月)16:33 ID:u3ghV3Zq(1) AAS
一応明日には生理来る予定だけど、今日は朝から甘いもの食べまくってる。
ご飯抜きでクッキー、かりんとうなどなど。
先月体重増えて生理来ても減らずに今月突入。
もうダメだ…
761: 2018/02/12(月)18:41 ID:1MrrxLZz(1) AAS
ずっと食べてる参った
762(1): 2018/02/13(火)00:14 ID:OSAeMY03(1) AAS
今回とくに生理痛ひどくて横になってるしかない…
ストレッチさえできないよ泣
763: 2018/02/13(火)13:46 ID:/8OlogiG(1) AAS
生理中食べる量意識してセーブしたり甘いもの控えて野菜多めに摂ってたし
身体も動かすようにしてたのに
体重は増えるしニキビは口の周りにたくさん出来てた
なのに終わったら、お菓子食べたのに体重体脂肪率減っててニキビも無くなった
前はここまであからさまじゃなかっま気がする
764: 2018/02/13(火)21:22 ID:wi+l94cS(1) AAS
旅行中に来てしまった
さいあく
765: 2018/02/14(水)21:01 ID:SM93cQnJ(1) AAS
>>762
お腹と背中をカイロで温めて
痛み止めは切らさないで
お大事に
766(1): 2018/02/17(土)11:29 ID:i0Tqw7KU(1) AAS
ご飯が美味しく感じない
普段食べない甘いものが本当に美味しく感じる
主食を甘いものにしたい
767: 2018/02/17(土)11:55 ID:AFPzdj2a(1) AAS
何故か夜中に脂分たっぷりの揚げ物を食べたくなる...
この時期は減量は諦めて現状維持に努めるしかなさそう
768: 2018/02/17(土)16:19 ID:sPXmak7T(1) AAS
生理前は珍しく変動なかったのに3日目で一気に体重増えた
泣きたい
769: 2018/02/18(日)18:53 ID:oJCCv3HH(1) AAS
大丈夫。急に増えた体重は急に減るから。
770: 2018/02/18(日)19:37 ID:yS8LGGhc(1) AAS
>>766だけど今度は甘いものが美味しくなくご飯ものが美味しい
何なんだよ予定日昨日だからもう来ていいよ
771: 2018/02/19(月)14:26 ID:GSkc0ipI(1) AAS
自分も今回は甘いものじゃなく
しょっぱいものばかり食べたくなるターン
夜中に我慢できなくて春雨スープを2倍にして2回食べた
昨日は鶏もも肉を多めに焼いて食べたら少しおさまった
772(1): 2018/02/20(火)08:26 ID:QnqNp22v(1) AAS
生理ｺﾈ━━━━('A(｀)━━━━
しかしなぜか生理前の方が体重落ちることが多い謎
2週間前にむくむのか体重増えて、一週間前はストンと落ちる
でも早く生理来てくれチョコ欲がひどくて結果太るわこんなん
773: 2018/02/20(火)14:34 ID:hksF5Snp(1) AAS
生理前の食欲に負け
昨日
サラダチキン2個
カレーライス
冷凍ブロッコリー1袋
一気に食べた
カロリー的にはセーフだと思いたい
774: 2018/02/20(火)20:58 ID:Hr+W7UqR(1) AAS
生理が近くなると毎日ダイエットがんばってるのに
いきなり１．５〜２キロ増えて気分が落ち込む
775: 2018/02/22(木)09:56 ID:mRkRxGXr(1) AAS
生理終わった
今日から頑張る
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