[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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614: 2017/12/24(日)05:38 ID:DBzx6FNl(1) AAS
整理終わりころの食欲がやばい
615: 2017/12/24(日)14:06 ID:VyWuisYb(1) AAS
生理始まってすぐ体重落ちる人裏山
生理中もお腹張ってパンパン服のサイズも違うし
自分は生理終わって1、2日してから浮腫が取れて元の体重に戻るパターンだ
616: 2017/12/24(日)16:21 ID:Y993HuJ6(1) AAS
自分も生理5日目おわりかけなのに体重減る気配ない。。
モチベーション保てなくなっちゃうから早く落ちてほしい〜
617: 2017/12/25(月)11:20 ID:jjMUcKqY(1) AAS
>>612
停滞期に運動増やして食べる量減らしたら
余計に代謝減って酷くなるよ・・・
618: 2017/12/25(月)15:26 ID:SvHLHCzz(1) AAS
低用量ピル飲み始めて数ヶ月経ったけど毎月のイライラとか過食とかなくなって結果的に体重減った
鎮痛剤必須だった生理痛もほとんどない
619: 2017/12/25(月)18:03 ID:xsjB0AhR(1) AAS
生理まで一週間切ったらこの2日で2kgも増えててもういっそ笑うわ
特にクリスマスの暴飲暴食してないのにこれだから嫌になる
620: 2017/12/28(木)08:36 ID:FU9B0dmK(1) AAS
昨日も一昨日も800kcalほどオーバーしてるわ
お腹空くというか満たされないんだよね
今日はカロリー範囲内に絶対おさめる。
621: 2017/12/28(木)13:50 ID:lWSqmX96(1) AAS
私も排卵1週間前から生理5日目くらいまではほぼ毎月摂取カロリーオーバーしてる
ということは、1ヶ月のうち厳守できてる日の方が圧倒的に少ない
生理終了1週間くらいは制限カロリーより少なくても全然満足なんだけど
レプチンとかトリプトファン、亜鉛、ビタミンB等々色々試しても全然効かない
無限に食べられそうな食欲だよ
622: 2017/12/28(木)22:04 ID:vrLYAcSe(1) AAS
生理数日前
便秘だけど体重はするする減ってる
変なの
623: 2017/12/30(土)22:50 ID:b1mNtS85(1) AAS
昨日今日で2.6kg増
足が重い
早く生理来て
624: 2017/12/30(土)23:11 ID:O52nQNwM(1) AAS
選りに選って排卵日が1月1日
正月太りに拍車かかりそう
625: 2017/12/31(日)09:36 ID:pKACpt7O(1/2) AAS
今朝生理が3日早くきた
年越し生理なんて初めてかも
ダイエット始めてから生理遅れることあっても早まるのも初めてだわ
626(1): 2017/12/31(日)16:42 ID:iwfhHYN6(1) AAS
生理5日目にしてがくんと4キロ近く落ちた
ぜんぶむくみだったのか？
怖っ
627(1): 2017/12/31(日)18:38 ID:pKACpt7O(2/2) AAS
>>626
すごいね。羨ましい
生理始まってから落ちたってことだよね？
628: 2017/12/31(日)19:22 ID:8jiVhee8(1) AAS
生理始まった
足がむくみでだるいし便秘でヤギのフン状態
大晦日なのに鬱
2日目が元旦ってのがもう
でもお正月明けたらがくっと下がるだろうから
希望を持っておく
629(1): 2017/12/31(日)22:04 ID:mCdCmmz0(1) AAS
4kgも減るのってすごい！裏山〜〜
630: 2018/01/01(月)10:33 ID:uvuHfUpd(1) AAS
>>627
>>629
ねーなんだったんだろう
どうにかして老廃物出そうとキャベツやヨーグルト、果物をちょこちょこ食べてたせいかも
お正月でまた太りそうだけどねww
631(1): 2018/01/01(月)14:51 ID:EfH9DuOG(1) AAS
生理前もだけど排卵日がいちばん体重増加する。正月なのにダルいしブルーだ。
632: 2018/01/01(月)18:19 ID:/Uxt2/bI(1) AAS
>>631
1日だけならなんとかなる。
633: 2018/01/01(月)22:35 ID:ODL//Tn0(1) AAS
生理思いっきり重なって朝と夜で2kg以上体重が違う
体重計乗るのやめた方いいかね
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