【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net

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594: 2017/12/20(水)21:53 ID:orFv4qtT(1) AAS
>>592
生理前は減らないから計らない

595: 2017/12/20(水)22:15 ID:NTZMcTUA(1) AAS
現在生理2日目
特に辛くはないんだけど
体重計に乗るのがただただ怖い

596: 2017/12/20(水)22:19 ID:jq0p/zgY(1/2) AAS
生理中は体重計に乗らなくてもいいのよ

597: 2017/12/20(水)22:21 ID:jq0p/zgY(2/2) AAS
生理中って普通じゃない異常事態だもんな
いつもと同じ対応なんかしなくていいと思うように自分もしたい

598: 2017/12/21(木)03:02 ID:BwfVuR+q(1) AAS
物凄いケーキが食べたくて検索して寝たらきた
変な時間に来たの久しぶり
どうせなら昨日の夕食後きてほしかった
在宅時なだけいいけど

599(1): 2017/12/21(木)03:04 ID:kLHdnCXx(1/2) AAS
こんな時間に食欲に勝てずゆで卵2個食べちゃった…
激しく後悔するのわかってたのに悔しい…

600(1): 2017/12/21(木)08:21 ID:Qu4xJFf6(1) AAS
>>599
卵いいよ、作る余裕があったら温泉卵の方が消化吸収早いからおススメ
お菓子や菓子パンじゃないし大丈夫

601: 2017/12/21(木)08:36 ID:kLHdnCXx(2/2) AAS
>>600
ありがとうございます
少しホッとしました…

602(1): 2017/12/21(木)11:47 ID:2mEuFq9r(1) AAS
ここにいる奥様には該当者がいないような気もするけど、閉経したらこのドカ食い衝動からは自由になるの？
それともこのドカ食い衝動がデフォルトになっちゃうの？

603: 2017/12/21(木)12:54 ID:3HrrPMwB(1) AAS
いま更年期にさしかかってるけど若い頃よりはドカ食い衝動なくなってきたなーそれでも生理前はやっぱり甘いものとか肉は食べたいけど

604: 2017/12/21(木)15:43 ID:XUxIiamm(1) AAS
>>602
排卵がなくなるわけだから、生理前のドカ食い衝動はなくなるのでは？
ただ、更年期が原因のイライラはありそう。

605(2): 2017/12/22(金)01:16 ID:sK0rX55Y(1) AAS
イライラして連日酒飲んでしまったorz
ダイエットもだが、肝臓が…

606: 2017/12/22(金)01:20 ID:5Iejl50C(1) AAS
>>605
どんまい
肝臓は休ませてあげればよっぽどじゃなきゃ回復するから
酒以外に何か娯楽あるといいね

607: 2017/12/22(金)12:24 ID:7zqFZTuQ(1) AAS
>>605
生理前って無性に飲みたくなるよね

608: 2017/12/22(金)14:40 ID:U79o/UdY(1) AAS
明日が予定日どけど2キロ増加。
これって過食したからなのか生理前なせいなのか毎回不安になる。
生理きたら減りますように…。

609: 2017/12/22(金)15:06 ID:lGIZ1tgt(1) AAS
閉経してドカ食い衝動がなくなっても更年期のイライラで食べちゃうかもしれないのか
楽な日は来ないってことね
ありがとう！

610: 2017/12/22(金)16:03 ID:0hy0d2QE(1) AAS
排卵期1週間前から過食
それからPMSに突入
生理中も5日くらいまで血ﾄﾞﾊﾞｰ&食欲旺盛
お腹痛いけど食欲あるんだよなぁ
いつも1300kcal制限してるけど、忠実に守れてるの痩せ期の7日くらいしかない…

611: 2017/12/22(金)20:59 ID:EY8rXuO4(1) AAS
生理4日目
4kg増えてた
浮腫みも酷いし
もうこんな体捨てたい

612(2): 2017/12/24(日)00:14 ID:iHaTppyB(1) AAS
今月から運動はじめて食べる量減らしたから生理遅れてて
ちょっと食べるの増やしたらきた

でも体重が全然減らない・・・生理2日目なんだけど・・・
これからかなぁ　停滞期にやったことは意味なかったのかな・・・

613: 2017/12/24(日)00:20 ID:WffUVa2q(1) AAS
>>612
1週間は減りにくいよ
自分は10日ぐらいかかる
無理なさんな