[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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496(1): 2017/11/22(水)21:59 ID:7zTqaB+3(1) AAS
>>490
いるんだろうけど考えられないよね
普通の時の空腹とは次元が違うもんね
夢にまで食べ物が出てくるんだもんw
ただでさえPMSでイライラしてるのに
497: 2017/11/22(水)22:20 ID:ppT5X7BX(2/2) AAS
昨日今日チョコ欲激しくて我慢ならずお昼にあらゆるチョコをたらふく食べたらたった今生理きた
体重測ったら昨日より痩せてる
我慢すればよかったな
498: 2017/11/22(水)23:59 ID:OSyaRiVz(1) AAS
黄体期に食欲はまったく変わらないけど便秘だけはどうしようもない
499: 2017/11/23(木)07:17 ID:zJ8CjOku(1/2) AAS
昨日ほんとに食べ過ぎた
生理まであと一週間あるけどとりあえず今日１日カロリー範囲内で過ごす！
500: 2017/11/23(木)17:27 ID:kxxJDX/Z(1) AAS
生理前と直後は絶対胃袋デカくなってるよね
ファーストフードドカ食いしたいけど我慢
501: 2017/11/23(木)17:46 ID:E0kcMmxV(1) AAS
付き合いで鍋が多くなってきて太りそう
502(1): 2017/11/23(木)19:26 ID:zJ8CjOku(2/2) AAS
カロリー範囲内で生活できました
ここに書き込んだの思い出して耐えられた
503: 2017/11/23(木)20:40 ID:QfXuFTQF(1) AAS
>>496
夢にまで食べ物めっちゃ分かる
この間はビュッフェに行ったら閉店間際で殆どの料理が片付けられはじめてて結局何も食べられず発狂する夢を見たw
504: 2017/11/23(木)21:36 ID:y1s95/Oi(1) AAS
>>502
よく頑張ったね！
私は夜ついフランスパン何個も食べてしまった
505: 2017/11/23(木)21:59 ID:fbgo1KzE(1) AAS
ホットケーキ食べたいよー
506(1): 2017/11/23(木)22:15 ID:EJ4uZqWN(1) AAS
生理前に限らずご飯の直後でお腹いっぱいなのに何か食べたい！！って時は水がぶ飲みして、それでもダメな場合ナチュラルチーズを食べると満足すること多い。しかもできるだけ高くて質がいいやつ
507: 2017/11/24(金)10:49 ID:xgt92sHI(1) AAS
ひどい骨折で二ヶ月半入院してたけどPMSは軽かった気がする
入院生活のストレスは総合的にみれば普段の生活と同程度だった感じだし
食事の違いかなと考えると、野菜多めな450kcal前後の食事を三食になるのか…
というか入院中3回も生理が来た上に毎週採血してたから、積極的に鉄分とらないとやばそう
508: 2017/11/26(日)23:58 ID:bzaA0opI(1) AAS
ランチパックのピーナッツバター味が無性に食べたくなる
509: 2017/11/28(火)13:12 ID:2iR08lhT(1) AAS
３日が排卵日で痩せやすい時期がもうすぐ終わるのに寒暖差で体調崩してて体重落ちない。
510: 2017/11/28(火)17:43 ID:BFAhOQev(1) AAS
>>506
ヨーロッパの人が「プロセスチーズはチーズではない！」って言ってたの思い出した
物足りないときは卵食べると治まる事が多いけど、チーズもいいなぁ
511: 2017/11/28(火)22:35 ID:AZM2cXdF(1) AAS
目標体重までいったところで生理始まった〜
なんか今回に限ってずっとお腹痛くて運動したくないし
生理の時は便秘するからがっつりリバウンドするだろうな
512: 2017/11/30(木)04:55 ID:/VetzPee(1) AAS
たった今チーズと焼きそばとアイス食べました。今回はチーズモード突入。
数日前から食欲増して欲求やばい。もっとがっつりたべたいよ〜
513: 2017/11/30(木)12:44 ID:8+DLf12A(1) AAS
乳製品摂るならマグネシウムも一緒にどうぞ
514(1): 2017/11/30(木)14:29 ID:gc6QIGbd(1/3) AAS
今月生理前で増えた減ったとかいうのじゃなくて
生理周期でぶよったり体重増えるっていう当たり前の避けられないことがもう本当に耐え難い
ずーーーーーっとその繰り返し
すり減ってく
もう疲れた
515: 2017/11/30(木)14:33 ID:gc6QIGbd(2/3) AAS
すごく太ってて20kg以上痩せたけど普通の人より体脂肪多いし
その脂肪細胞？皮下脂肪？の隙間に生理周期で水分とかすごい蓄えてる気がする
このぶよった体の期間が多いしこっちがデフォルトなんじゃないの…って思えてきた
やっと痩せたのに
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