[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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134(1): 2017/07/11(火)19:25 ID:FBNckqiM(1) AAS
お疲れ
肉焼くのもめんどくさい
室温上がるのしんどいよね
135: 2017/07/11(火)21:43 ID:BMPwVMBM(3/3) AAS
>>134
肉焼くのもご飯炊くのもしんどいｗ
ついつい冷ややっこ食べてしまった
136: 2017/07/11(火)22:00 ID:/blTmcfW(1) AAS
初夏のBP飯知りたいわ
137: 2017/07/12(水)01:03 ID:a8bXyyOt(1) AAS
炊き込みご飯とレンジ駆使したおかずばかり
レンチンした野菜のマリネ、ちゃわんむし、たまごとじなど
マリネはりんご酢とマスタードとか
合法ハーブＳＨＩＳＯとか薬味大好きなんだが防弾具合どうなんだろう
138: 2017/07/12(水)02:50 ID:McxeHmar(1) AAS
BPスレだから一応
レンチンはやめなさい！
139(1): 2017/07/12(水)12:46 ID:2iR1q+BU(1) AAS
BPCコーヒーだけだと空腹感が凄くて集中力が削がれてたけど、プロテインも摂るようにしたら全然問題なくなった
筋トレもしてるしこのメニューでいこうかな
140: 2017/07/12(水)16:38 ID:T6QOCuwb(1) AAS
猛暑のBP飯レシピ欲しいわ
>>139
MCT&バターでも空腹感が2時間弱でやってくるからどうしたものかと考えていた
141(1): 2017/07/12(水)23:23 ID:ez5Fn6So(1) AAS
すでに夏バテ気味なのだが、BPCは液体だし美味いしなんとか続いてる
これで夏痩せが防げればいいのだが、たんぱくとか必須ビタミンとかどう考えても入っておらんよね・・・
142: 2017/07/13(木)06:33 ID:8aVhS6uY(1) AAS
Cなど水溶性ビタミンは朝摂るもんだと思ってましたが
BPCのみなさんどうしてますか
143: 2017/07/13(木)12:01 ID:PTH5pTI7(1) AAS
あさイチの抹茶特集見たら抹茶粉末はスーパー緑黄色野菜で万能という紹介方法だった
茶摘みは手で行い黒い布かけて光を遮断してしてるとか興味深かった
国産の物なら安心していいのかなと思ったよ
コーヒー豆と同じくらい抹茶も積極的に取り入れたいよ
144: 2017/07/13(木)18:56 ID:0oC3RWvl(1) AAS
最近の抹茶味で使ってる抹茶は中国産もあるらしいよ。会社が宇治にあっても注意したほうがいいとおも
145: 2017/07/13(木)19:27 ID:ha69i66K(1) AAS
生産加工と産地は別だからね
最近の暑さでやる気を失い、外食や加工品ですませてたら1週間もせずに謎湿疹出てきた
はあああああああ
146: 2017/07/14(金)20:07 ID:D38mwp1X(1) AAS
145だが生産じゃなくて製造だったｗ
147: 2017/07/15(土)05:12 ID:/CM4v9fV(1) AAS
>>141
グラスフェッドバターに少し…
たんぱく質ファスティングはもはや断食
食欲ないんだもの
148(1): 2017/07/15(土)05:26 ID:jXEpogNW(1/3) AAS
あれダメこれダメ言われて食欲わくのかね？
何を食べてもいい条件でも食欲わかないのに
素麺は小麦粉入ってるからダメですよねー？
冷麺も小麦粉入ってるからダメですよねー？
スイカも果糖が入ってるから絶対ダメですよねー
149(1): 2017/07/15(土)05:28 ID:TmqtShTK(1) AAS
化石頭じゃわかんないよね
150(1): 2017/07/15(土)05:30 ID:jXEpogNW(2/3) AAS
わかりたいから
素麺や冷麺食べていいのか教えろよ
スイカもなw
151: 2017/07/15(土)05:37 ID:jXEpogNW(3/3) AAS
化石頭って何や？
強欲IT長者様のお言葉をありがたく信じ続けるアホのことか？w
152(1): 2017/07/15(土)06:51 ID:9W5Iue5d(1) AAS
>>150
夜食べれば？スイカも真夏は良いんじゃない？
好きな物食べなよ
153: 2017/07/15(土)10:12 ID:55FGY47k(1) AAS
さわっちゃだめ
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