[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg～89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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401(2): 2017/10/11(水)12:25 ID:cHF4XkA4(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
去年11月90㌔時に入院。退院後、生活を悔い改めました。
今年4月後半から70㌔以下キープ。
402: 2017/10/12(木)01:20 ID:6CAniCCj(1) AAS
86.3
403: 2017/10/12(木)07:58 ID:IOk3urCr(1) AAS
>>401
何で入院したんですか？
404: 2017/10/12(木)10:03 ID:QtRT1WK9(1) AAS
>>401
スレ違いですよ
405(1): 2017/10/12(木)11:23 ID:IwgIL36f(1) AAS
生理前にどか食いしまくったけど案外増えてなかった
今日からまた頑張る
406: 2017/10/13(金)00:04 ID:3PKfmBFc(1) AAS
86.9
407: 2017/10/13(金)03:27 ID:RGIjuAC2(1) AAS
86.7
408: 2017/10/13(金)07:51 ID:BWxSFR1x(1) AAS
>>405
増えてても頑張ろう
409: 2017/10/14(土)00:04 ID:P+tyaCEA(1) AAS
85.9
410(1): 2017/10/14(土)08:31 ID:yZpauocl(1) AAS
昨日飲み過ぎて気持ち悪い…
411: 2017/10/17(火)08:20 ID:C/EIYrRp(1) AAS
>>410
土日で回復できましたか？
下期もイベント多く飲み会ですな。
412: 2017/10/21(土)00:04 ID:HgwZjP/A(1) AAS
86.4
413: 2017/10/24(火)02:47 ID:8gK2YFQi(1) AAS
78.3
414: 2017/10/29(日)23:18 ID:BqqU/p1z(1) AAS
78.2
今日の夕食は点心鍋をしたので、ついつい腹八分目を忘れ、食べ過ぎたので
心配してたんだけど、増えてなかった
415: 2017/11/07(火)12:16 ID:9YYUym8y(1) AAS
目標にしてたイベントが終わり、どうでもよくなってしまった。
痩せて着ようと思ってた服も結局入らなかったし（笑）
しかしこのままだとまた体硬くなって重くなってしまうわ
ただでさえ寒くなるのに・・・
気を抜かず頑張るか
416: 2017/11/10(金)12:17 ID:ZU6qtj9N(1) AAS
体重75kg
体脂肪率16%
あと5kg脂肪落ちん
キツすぎる
417: 2017/11/11(土)17:23 ID:OD6T4w7D(1) AAS
75.8
木曜日まで77～78キロを1ヶ月位行ったり来たりしてたのに、今日スポクラでは計ったら減ってたw
418: 2017/12/23(土)01:23 ID:kscVWQXD(1) AAS
健康が一番だけど、似たような年齢体重の人がどんどん痩せていくを
横目に 自分の体重が数か月横ばいのままで、アカ消して作り直してる人ワロス
419: 2017/12/31(日)02:45 ID:KnMh1UaO(1) AAS
体重管理が出来ている証では？
痩せたい願望はさておき、案外その体重が一番活動的なのかもしれない
おいらは急激に１００キロオーバーに太った
生活に不備が出たので緊急的に痩せたけどその前は８０キロが長く続いていた
今７８キロになって身体がすごく調子がいい
めちゃくちゃ動ける
デブではあるがベスト体重でもあったんだな
しかしもっと痩せたらどうなるか？
１０代のキラメキが取り戻せるかも知れない、
と思うともう少し痩せたい気持ちになった
省1
420: 2018/01/03(水)20:16 ID:2UblqgaP(1) AAS
身長174cm男
87kg 体脂肪率30％くらいから減らし初めて75kg 体脂肪率26％くらいで数ヶ月停滞してた
その間かなり食べたい物我慢してたけど思い切ってラーメンだろうがカツ丼だろうがポテチだろうが食べたいと思ったら
一週間単位で目標カロリー範囲内なら食べてもOKって感じにした
そしたらまた減り始めて今72kg 体脂肪率24％くらい
やっぱりストレス溜めない方がいいんだろうなぁ
自分の場合ダイエットは体型とかスタイルとかそう言うのでなく
美味しい物を健康的な範囲で安心して食えるくらいの体になりたいってだけなんで
全く食べないってのは本末転倒でしかないってのもあるし
正直食べなくなったら食べたいと思わなくなるなんて俺からしたら全く当てはまらない
省1
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