[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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296(1): 2018/08/21(火)20:49 ID:IfrqnqhY(1/2) AAS
カゼインがあんまり話題になってないけど飲んでる人少ないのかな
初めてプロテイン飲むんだけどカゼインはホエイと比べて粉っぽいって見て
水を多目にしたら薄くてあんまりおいしくない
もうちょっと濃いめにしたいと思ったんだけど粉を多目にしたら粉っぽくなっちゃうんだろうか
297(1): 2018/08/21(火)21:05 ID:BYmwar/G(1) AAS
>>296
ホエイとの比較なら水を少なめ(濃いめ)で溶かすとドロドロになる
粉っぽさはカゼインよりソイの方がある
298: 2018/08/21(火)22:05 ID:IfrqnqhY(2/2) AAS
>>297
おーありがとう
ドロドロっていうとシェイクとかスムージーみたいな感じかな
明日は濃いめに溶いてみるわ！
299: 2018/08/21(火)22:24 ID:GkH4FAWf(1) AAS
>>295
それ自分もウォーキングの途中の水分補給かねて飲んだりしてる、手軽に飲むには便利だよね。
帰宅したらホエイ。
300: 2018/08/22(水)21:22 ID:tGGi/txj(1) AAS
オプチマム ゴールドスタンダードを買ってしまった
1食120キロカロリーもあるのかあ
豆乳で割ろうと思ってたけど水で割るしかないな
301: 2018/08/23(木)07:16 ID:l8jRIpDV(1) AAS
オプチマムのゴールドスタンダード
クッキー&クリームが甘すぎるんだけど何かおすすめの飲み方あるかな
302: 2018/08/23(木)12:18 ID:cWGn0Vju(1) AAS
コンバットのクキクリも甘すぎる
コーヒーで割るしかないのか…
303: 2018/08/24(金)08:51 ID:7EuO2j/T(1) AAS
コーヒーで割ってみたけどやっぱり甘い
304: 2018/08/24(金)13:33 ID:PndsK+p1(1) AAS
当たり前だろ
305: 2018/08/25(土)12:00 ID:mnzu1IIo(1) AAS
ダイエット中ですけどプロテインを始めました。
306(1): 2018/08/26(日)22:14 ID:kZxiapr/(1) AAS
プロテインを飲むタイミングについて質問です
プールで2時間(50分×2 休憩あり)の場合、
50分泳いだ後の10分間で一度、プロテインを飲んだ方が良いんでしょうか
それとも2時間終わり切った後に飲んだ方が良いんでしょうか
今は2時間後に1食分飲んでます
307(1): 2018/08/26(日)22:48 ID:D/xi9F+2(1/3) AAS
>>276
吸収遅いと死んじゃうの？
308: 2018/08/26(日)22:53 ID:D/xi9F+2(2/3) AAS
>>295
ゴクゴク飲みたいならそれ
甘いのが少し飲みたいなら200ミリのやつ
309: 2018/08/26(日)22:54 ID:D/xi9F+2(3/3) AAS
>>306
どうしてもいい
310: 2018/08/26(日)23:45 ID:Ec11g9Cb(1) AAS
渇いたら飲め
311: 2018/08/27(月)08:18 ID:sRwFV/Xk(1) AAS
筋トレ後、コンビニのミルクプロテインにホエイを追加してシェイク！
美味しいからゴクゴクいける！
312: 2018/08/27(月)08:40 ID:m0mVeASc(1) AAS
>>307
吸収遅くなるんであれば、ホエイだけにしたいと思っただけです
313: 2018/08/27(月)08:48 ID:FpvIsFUJ(1) AAS
某ブログでは日本製のプロテインは総じてマズイからオプチマムのゴールドスタンダードホエイとかオススメって言ってるけどここではザバスの評判良いよね
味なんて個人の主観だから自分好みのを探すしかないんだけどちょっとお試しというには高すぎて悩む
314: 2018/08/27(月)13:04 ID:Z/xvEDoW(1) AAS
お試しならザバスと明治乳業コラボの液体のミスクプロテインでよくね？
外部ﾘﾝｸ:www.meiji.co.jp
ボトルタイプはフルーティーな味で飲みやすいと言うかむしろ美味しいが
小さい紙パックのやつは恐らく粉末を水か牛乳で溶いたのに近い味だと思う
小さい方はイオン系のマックスバリュやビッグで冷やしてないコーナーで安売りしてる
ただ、いずれもあまり美味しくない
体調不良でまる一昼夜何も食べれなかったら腕脚の筋肉が目に見えておちて一回り細くなり
猛暑で食欲がないなか食べたくなる物の中で体に優しそうで栄養価が高そうな物を優先して
どうにか食べつつリハビリ的に無理なく運動してボトルタイプを１日２本飲んでいたら
１週間で元より太くなったよ
315(1): 2018/08/27(月)16:30 ID:kq4xpJED(1/3) AAS
うまいとかまずいとかしか興味ないのかよ
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