[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1: 2016/10/24(月)17:55 ID:PgL1gDS5(1) AAS
がんばりましょう
他にビタミン剤なども補給してくださいね
置き換え食品スレとはなるべく住み分けましょう
プロテインドリンクでおいしくダイエット2
2chｽﾚ:shapeup
2: 2016/10/25(火)19:55 ID:exRZ2AIi(1) AAS
みなさんはどのメーカーのプロテインを飲んでいますか?
3: 2016/10/26(水)02:13 ID:f7mVc3Uw(1) AAS
オプチマムのパフォーマンスホエイとJarrow Formulasの Iso-Rich Soy
ザバスとかDHCとかボッタクリだと思う
4: 2016/10/26(水)09:57 ID:zVjLEY0d(1) AAS
とりあえず、ザバス。
高いと思ってケンタイに移行。
次は海外のものを購入すべく検討中。
5: 2016/10/26(水)11:02 ID:RCk+cVbV(1) AAS
BODYWINGっていうブランドの味ついてないソイプロテイン
アルミスタンドパックでチャック部分もしっかりしてるから気に入ってる
しかし、味がねぇ、でも低カロリー無添加で安心
味付きプロテインはそれなりにカロリーも高くなる、のか?
6: 2016/10/26(水)21:25 ID:ss/PJIt+(1) AAS
ソイが腹持ちいいからオヌヌメ
7(1): 2016/10/28(金)14:53 ID:RQSff51S(1) AAS
チャンピオンのホエイ、クッキーアンドクリームを食事の置き換え代わりに使って痩せられますか？
8(2): 2016/10/29(土)01:30 ID:GJxb/VyG(1) AAS
食事制限は痩せるためのものではなく、太らないためのものだから
9(1): 2016/10/29(土)02:59 ID:3S7+1Pj4(1) AAS
>>7
今までどういう食事をしてきてその代わりにするのかによるかも？
ガッツリ炭水化物とって油物とか、例えばカレーとかラーメンとか中華とか食べてたなら痩せるかもだけど
サラダと炭水化物30ｇとかなら運動しないなら変わらないかもねー
せっかくプロテイン飲むなら筋トレしよう
10(1): 2016/10/29(土)09:10 ID:AENSxMWL(1) AAS
置き換えなんてしないで、素直にカロリー計算しようよ
PCFとカロリーさえ守ってれば何食ってもええんやで
11: 2016/11/04(金)01:20 ID:9H/1+a1H(1/2) AAS
amazon経由で買ったチャンピオンのクッキーアンドクリームまだ届きません
やっぱり海外からは遅いなあ、気長に待ってみますが。
>>9さん
>>10さん
有用なアドバイスありがとうございました
12: 2016/11/04(金)01:21 ID:9H/1+a1H(2/2) AAS
あっ>>8さんもありがとうございました
13: 2016/11/07(月)10:04 ID:EsssZ6Gw(1) AAS
ボディウィングのソイを無脂肪乳で溶いて
パルスイート・シナモン・バニラエッセンスで味付けしてる
アイスクリームみたいでうまうま
14: 2016/11/08(火)17:49 ID:dOMKEwxG(1) AAS
チャンピオンのクッキーアンドクリーム本日無事に配達されました
が、、、
開封式を行いましたがまず思ったことは「なんかへんなニオイ・・・」
母は「なにそれクサッ」
ほいで不安な気持ちになりながら冷水に溶かして飲んだところ
今まで味わったことの無いような味(悪い意味で)がする
はっきりいってまずい、なんだかがっかり
これ2キロ以上あるんだよなどーしよ、慣れるしかないのかな
国産のほうが良かった気がする
15: 2016/11/08(火)19:42 ID:zd69zNuC(1) AAS
とりあえず、ザバスのソイから入ってみたら？
ダイエット食としては無難だと思う。
16(2): 2016/11/16(水)12:02 ID:OgcT7gvn(1) AAS
プロテインの口コミとかみると「体が大きくなってうれしいです!」
みたいなのをよく見かけるが大きくなっちゃだめなんだよー
小さくなりたい
17: 2016/11/16(水)15:54 ID:Sr549Jxb(1) AAS
>>16
あほ？
18: 2016/11/17(木)07:02 ID:F5UPdvzJ(1) AAS
>>16
みんなタンパク質補給にとるんだよ
ぐうたらなお前が飲んでも筋肥大しないから安心しろ
19: 2016/11/17(木)21:16 ID:JAVI/wEV(1) AAS
ボディウイングのソイ、規定の量にエリスリトールとインスタントコーヒーを
ティースプーン1杯ずつ入れて30回ほどシェイクシェイクブギーな胸騒ぎー
して10分ほどおいてから飲む、カロリーはコーヒー分足して77kcalおいしいです
置き換えドリンクのカフェラテ味みたいで続く、5キロ減ったよ
20: 過去スレ 2016/11/18(金)12:37 ID:F/qMqJz2(1) AAS
プロテインドリンクでおいしくダイエット
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