[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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673(1): 2019/11/11(月)12:22 ID:TMkpvK8M(1) AAS
>>672
165あれば痩せてる
674: 2019/11/11(月)23:42 ID:setJfuLP(2/2) AAS
>>673
そうでもないぞ
675(1): 2019/11/12(火)04:33 ID:D+JHU67E(1) AAS
他スレにあった美容体重でもギリギリ上限
外部ﾘﾝｸ[html]:kuroqu.web.fc2.com
ギリ上限を維持するのもやっとなのに下限まで痩せられない
676: 2019/11/12(火)14:07 ID:LXF3XLDG(1) AAS
>>675
もう３サイズの時代じゃない
677(4): 2019/11/12(火)16:56 ID:wElvd3i8(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
クッソ煽られたんだけどなんだこれｗｗｗｗ
あと理想プロポーションとやらは何キロ設定なんだ
適正とかスリムとか言う割にサイズ全部オーバーしてるわ
ウエストなんて10cmくらい太いわ
筋肉量かなぁ
インボディでは筋肉量も標準だったんだけど
678: 2019/11/12(火)17:08 ID:LMYSQfnb(1) AAS
>>677
感じ悪すぎワロタ
絶対喧嘩売られてるわそれ
679: 2019/11/12(火)17:17 ID:rmU5qJZT(1) AAS
(笑)
680: 2019/11/13(水)02:47 ID:EdYntFXL(1) AAS
>>677
標準体重だとオーバー
美容体重だと上限
モデル体重だと中間
スーパーモデル体重だと下限
そう見えた
681: 2019/11/13(水)14:11 ID:yDE3+bKT(1) AAS
>>677
美容体重や標準体重が健康的で病気しにくいと言いながら
何が理想のプロポーション範囲だw変過ぎる
682: 2019/11/13(水)21:44 ID:skN+EgLs(1) AAS
あと理想のサイズは多分なんかの計算式そのまま当てはめてるから
身長が極端に平均から外れてる人は当てにならないんだと思う
683: 2019/11/13(水)22:47 ID:LJ16bdUX(1) AAS
俺の理想ならDカップだけど？
684: 2019/11/14(木)06:28 ID:6CHxPPfc(1) AAS
バストアップ運動はカップアップ運動じゃないんだな
目標体重になったが2カップもダウンした
685: 2019/11/14(木)07:12 ID:mLPjr44B(1) AAS
痩せてるのに乳のあるモデルはほとんど豊胸だと思ってる
まあでも職業としてるのなら別に良いと思う
686(1): 2019/11/16(土)19:03 ID:dLNDhWt7(1) AAS
158ｃｍ、45.5
体重の数字だけ見ればスーパーモデル体型だわ。
誰か私をスカウトしてくれ。46歳の婆だが・・・
687: 2019/11/17(日)06:51 ID:PYrsntpa(1) AAS
減量から始まって→腹痩せ→体脂肪率減少→足痩せ
気付いたらダイエット前から二年も経過ｗ
688: 2019/11/17(日)07:59 ID:Jn57I8OI(1) AAS
>>686
もはや旦那からも相手にされなさそうな感じだけどまだ子供は相手してくれるのでは？
689(1): 2019/11/17(日)18:01 ID:K8S2a5vl(1) AAS
>>1
カロリー計算して、消費カロリー＝接種カロリーとしておけばキープできる
勘でやると失敗する可能性が高い
690: 2019/11/18(月)12:11 ID:mpOQS4fH(1) AAS
>>677
明らかに筋肉量でしょうね
スタイルいいねといわれたければ筋トレ必須です
同じ体重でも見た目は全く違いますから
691: 2019/11/19(火)13:41 ID:F8wTNfLs(1) AAS
>>689
カロリーアプリに献立書き込むと良いよね
692(1): 2019/11/20(水)07:43 ID:ksxO3Kpm(1) AAS
今月ジム一回も行けてない
残業が続くと心折れる
仕事忙しくてもジムに行けてる人はどういうモチベなのか
もう息をすると同じように筋トレできるのかな
生活習慣って大事だな
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