[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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634: 2016/08/09(火)12:44 ID:a1pf8YgE(1) AAS
効いてるんだか効いてないんだかよくわからない
確かに体重は減ったが、糖質制限もしているのでそっちかもしれない
でも確実に効果のあった部分が一つ
それは胸
おっぱい星人になってしまった
635: 2016/08/09(火)13:34 ID:E5N7jf0d(1) AAS
基本、豆乳は直飲みしないわ。
たいがいコンソメと具材入れてスープ仕立てにして飲む。
636: 2016/08/16(火)10:58 ID:cwVrIaJg(1) AAS
調整に拒否反応起こしてる人は外食とか無理じゃない
清涼飲料水とかも原料見ると飲めなくなるね
637: 2016/08/16(火)16:56 ID:K95NyQRN(1) AAS
いや、ダイエットするなら口に入れる物に気を使うのが普通だろ？
それが嫌ならダイエットなんて辞めた方がいい
638: 2016/08/16(火)17:22 ID:xVeZuvqt(1) AAS
過激派オーガニック系女子だ〜うわ〜
639(1): 2016/08/18(木)10:57 ID:mzODB8tC(1) AAS
ソースやカレーの固形ルーやドレッシングの原料見てみたら？
調整豆乳でガタガタ言ってたら外食一切ムリでしょ
640(1): 2016/08/19(金)05:55 ID:/qG4HQQi(1) AAS
キッコーマンの特濃調整豆乳ってのが売ってたけど、飲んだ人いる？
あれはどうなんだろう
641: 2016/08/19(金)11:38 ID:sefXXpwx(1) AAS
豆臭くてダメだった
642: 2016/08/20(土)22:54 ID:gFA7RuCV(1) AAS
>>639
食事で色々摂ってる人こそ避けるべきだろう
更に追加したらもはやダイエットにもならん
コーラとか飲んでるのと何も変わらない
643: 2016/09/19(月)23:57 ID:HWEc2KLw(1) AAS
>>640
旨かったよ。
無調整>>特濃>ノーマル
の順で豆臭いが、個人的には無調整も慣れれば大丈夫だった。
644: 2016/09/20(火)08:04 ID:/b5BSpG9(1) AAS
市販品ならふくれんの九州産大豆の無調整豆乳が一番美味しい
軽く温めて飲むといい
645(1): 2016/09/20(火)09:36 ID:2sdxNZbH(1) AAS
コスパいいから篠崎屋の豆乳飲んでるけど
篠崎屋のブツはカロリー表記無いから
少し不安
豆乳は大差ないと思うんだけど
半生豆乳カステラはどんくらいのカロリーなんだろう、、、
646(1): 2016/09/20(火)23:06 ID:UVPBncZR(1) AAS
>>645
三代目茂蔵？
200mlとかはないの？
647: 2016/09/22(木)11:39 ID:7wIytv8a(1) AAS
>>646
そう、三代目茂蔵
200mlは見たこと無い、、
648: 2016/10/30(日)22:37 ID:Zz0OdUfa(1) AAS
ヤクルトの豆乳飲みやすいね
649: 2017/03/21(火)23:52 ID:yYeDdl2T(1) AAS
スプーンで切ったバナナに豆乳とすりごまオリゴ糖入れてレンチン。
バナナを潰して食う。うまし。
バナナもごまも温めた方が栄養とりやすいし美肌にもよい
650: 2017/03/22(水)00:54 ID:t5kHpIvl(1) AAS
チアシード大さじ2分の1を水でふやかしたもの、
ガセリ菌ヨーグルト脂肪ゼロ100g、
ソイプロテインココア、
豆乳120ml、
をシェイクして飲むのが好き。
豆乳に青汁うまいって上に書いてあったけど、更に青汁入れたら変な味になっちゃうかな
651: 2017/03/23(木)00:07 ID:/QUQ+T13(1) AAS
豆乳青汁毎日飲んでるけど全然混ざらないからかなりイライラするよー
味は無調整豆乳の青臭さと青汁の飲みにくさを相殺してくれて良い感じなんだけど、いかんせん全く混ざってくれないので飲む時はボトルを激しく振ってすぐに飲むって感じにしないといけないからなかなか面倒…
652(1): 2017/03/26(日)22:53 ID:zDmS0jUu(1) AAS
自分はファンケルの冷凍青汁と豆乳割ってるよ。
わざわざ混ぜなくても勝手に混ざってくれるので飲みやすい
豆乳って200ml飲めば1日に必要なタンパク質ほとんど摂取できてすごいね
653: 2017/03/30(木)20:01 ID:xRkwXtoc(1) AAS
生理前の体重増加が気になって初めてこのスレ見たけど>>34がすごく美味しくてびっくりした
スーパー亀だけどありがとう
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