[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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685: 2018/10/31(水)16:36 ID:D9uEkcpC(1) AAS
DVDプレイヤーなんてパソコンでいいじゃん。
なんでわざわざプレイヤー買うの？
ノーパソで充分だし、TVに繋げれば大画面で出来るよ
686: 2018/11/01(木)22:26 ID:b3VOgxcH(1) AAS
起動が楽なの
687: 2018/11/02(金)17:31 ID:6xp8W3ey(1) AAS
最近はトレーナーさんのサイトでの動画ダウンロード販売が多くなってきているのかな
久しぶりに新作買いたくても小心者なので手を出しにくいや
688(1): 2018/11/22(木)14:59 ID:Y4/x+LMK(1) AAS
モムチャンシリーズを3ヶ月くらいローテーションしても変化に全然気づいてもらえなかったのに、クローディアロウアーをフルで1回しただけで痩せたんじゃない?って言われた。
モムチャンも嫌いではなかったけど、クローディアに戻ります!
689: 2018/11/23(金)06:58 ID:QHV95G+X(1) AAS
>>688
わかる
クロは効果がわかりやすい
体型にメリハリがつく
690: 2018/11/28(水)20:53 ID:Xs/NhJNz(1) AAS
カポエイラとサンバ?が混ざったPOMBAが意外と楽しい。欲を言えばカポエイラのジンガが好きだからもっとカポエイラの要素が欲しかったかな。
691: 2018/12/07(金)00:21 ID:Dywtk3wa(1) AAS
ひさびさにＴＲＦやったら、楽しくて、続きそうなので、セカンドエディションポチっちゃった。
中古だけど。
ジム通うよりは安いしと思って。
692(2): 2018/12/14(金)16:31 ID:PMGyqrw1(1) AAS
メルBの4週間トータルフィットネスをしてる方いますか?有酸素が気になってまして、使用感など聞きたいです。
693(1): 2018/12/14(金)21:28 ID:xH4b4P+S(1) AAS
>>692
愛用してる
メルBはさすが盛り上げ上手なので楽しく続けられてるよ
有酸素は二種類あって、どちらも飛び跳ねあるけどそんなに多くはない
短いほうが有酸素多め、長いほうが筋トレ多めで、息が上がるのは短いほう（後半がキツイ）
694: 2018/12/15(土)03:27 ID:rgcGrxdB(1) AAS
>>693
IDが変わってますが、>>692です。
こんなに早く回答を頂けて嬉しいです。有酸素の中でも筋トレしてる？と思いましたが、短い方は息が上がるんですね！参考になりました。購入します！
695: 2019/01/03(木)20:28 ID:9AWUya1z(1) AAS
皆さん、明けましておめでとうございます
今年初のエクササイズは何を選びましたか？
わたしは初心にかえってクロのDVDにしました。DVDで運動するということを、このエクササイズで初めて知ったのが8年くらい前でした。
696: 2019/01/04(金)10:48 ID:R7RupoNJ(1) AAS
クローディアのDVDを買いました！
届いたら来週から始めます。
697: 2019/01/04(金)12:38 ID:sdZs2NjC(1) AAS
今年からテニササイズはじめたわ
番組からのDVD化にしてはちゃんとしてる
698: 2019/01/10(木)19:52 ID:zjLXuvAc(1) AAS
ブックオフでイネスシークレット購入！
まだ見てないけど楽しみ
699: 2019/01/10(木)23:49 ID:lqSvZt98(1) AAS
クローディアのDVDって全部やったら
何分くらいですか？
700(1): 2019/01/12(土)10:40 ID:xeAZuyJK(1/2) AAS
上半身１時間、下半身１時間の合計２時間じゃなかった？ クローディア
701: 2019/01/12(土)12:04 ID:XO3qRLBW(1/2) AAS
ここみてプリパラツイストというのを知った。短時間で済むからありがたい。教えてくれてありがとう!
702(2): 2019/01/12(土)12:16 ID:ZXve6JZ9(1) AAS
>>700
ありがとうございます。
長いとは聞いてたけど、長すぎますね…
703: 2019/01/12(土)14:41 ID:xeAZuyJK(2/2) AAS
>>702
でも元々はビデオテープ4本組だったらしいので、都合に合わせて分けてやっていいと思います。
わたしが持っているのは、古いDVDの方だけどチャプターに分かれているし、好みのプログラムを組める様になっているので、やりたいのだけ選んで30分くらいやる方が多いです。
１時間はなかなか時間が取れないから。
704: 2019/01/12(土)22:04 ID:XO3qRLBW(2/2) AAS
>>702
ジリアンダンベルもおすすめ!
クローディアとほぼ同じ筋トレで55分で全身鍛えられるよ。
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